Articole cu tagul: integrale
12 sep 2021, 19:20
Noi dovezi leagă dietele care conțin carbohidrați mai simpli și de calitate scăzută, cu un risc mai mare de boli de inimă. Iată cum să alegi carbohidrați...
21 ian 2021, 09:53
Pastele sunt bogate în carbohidrați, ceea ce poate fi rău pentru tine atunci când sunt consumate în cantități mari. De asemenea, conțin gluten, un tip de proteine care cauzează...
17 aug 2019, 00:35
Lactatele integrale - adică cele nedegresate - sunt, de câțiva ani, din nou în centrul atenției cercetătorilor, pentru beneficiile pe care le aduc în ciuda mitului larg...
26 mar 2019, 22:47
Secretul unui păr sănătos e „ascuns” în alimentele pe care le consumați. Nutriția este fundația pentru un corp sănătos, ceea ce include, evident, și părul! Șampoanele...
18 mar 2019, 15:08
Ești convins că produsele alimentare pe care le cumperi sunt sănătoase dacă vezi pe etichete scrie „natural”, „100%”, „bio” și „fără sare”, dar...
05 oct 2018, 00:05
Oamenii de știință au descoperit compuși noi care pot să explice și să extindă beneficiile pentru sănătate a cerealelor integrale. Un aport ridicat de cereale integrale în dietă a...
14 sep 2018, 22:45
Consumul a trei sau mai multe porții de lapte și lactate integrale pe zi - în special în țările în curs de dezvoltare - a fost legat de rate mai scăzute de deces și boli...