Șase sfaturi pentru tine. Dr. Vasi Rădulescu împărtășește ce trebuie să faci pentru a avea o viață sănătoasă.
Mâncatul la birou este o atitudine nesănătoasă, avertizează specialiștii. Riști să te îmbolnăvești.
Iată câteva sfaturi pentru a pierde în greutate în sezonul rece.
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a dezvăluit 10 secrete ale unei diete de succes.
Luminița Anghel a slăbit 9 kilograme. Iată cum a reușit.
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt alimentele care cresc „hormonii fericirii”.
Amalia Enache a dezvăluit ce dietă ține pentru a avea o siluetă de vis. Alimentele la care a renunțat vedeta TV.
Iată o listă de șase sfaturi de la specialiști în domeniul medical, pentru a preveni creșterile de zahăr din sânge.
Dacă vrei să slăbești fără să te înfometezi, Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, îți spune cum poți să o faci.
Balonarea apare din varii motive, inclusiv din mâncatul prea repede. Însă, sunt alimente care te ajută să scapi de balonare.
Medicul Mihaela Bilic a vorbit, în cea mai recentă postare postare pe Facebook, despre obsesia oamenilor pentru un aspect ca în reviste.
Arsurile la stomac sunt declanșate de unele alimente sau de supraalimentare. Specialiștii au câteva sfaturi pentru cei care suferă de această afecțiune.
Lactatele, prăjelile și sucurile acidulate îndulcite sunt de evitate când vă supără stomacul, recomandă specialiștii.
