Grădina de pe pervaz este foarte populară, mai ales, în rândul celor care locuiesc în apartamente și nu au curte.
Alimentele antirid te ajută să amâni bătrânețea cu cel puțin 5-10 ani.
Cuprul este un mineral de care organismul tău are nevoie în cantităţi mici pentru a menţine o stare bună de sănătate.
Cu cât mai verde este cartierul în care trăiești, cu atât sănătatea inimii pentru locuritorilor lui este mai bună, arată un nou studiu.
Legumele sunt o sursă importantă de vitamine și nutrienți necesari unei bune funcționări a organismului.
