Mai mulți copaci în cartier, risc scăzut de boli de inimă și AVC.
Simplul fapt că trăiți într-un cartier plin de verdeață poate duce la scăderea nivelului unor markeri indicativi pentru boli de inimă și accident vascular cerebral – AVC-, arată un nou...
Expunerea la vegetația verde a fost legată de o stare mai bună de sănătate, dar procesele patofiziologice afectate de expunerea la vegetație nu erau pe deplin elucidate. Pentru a studia relația dintre vegetație și bolile cardiovasculare, autorii unui nou studiu au examinat asocierea dintre gradul de vegetație rezidențială, biomarkerii de afectare cardiovasculară și riscul de îmbolnăvire la persoanele susceptibile.
În timpul studiului, care a durat cinci ani, cercetătorii au colectat probe de sânge și urină de la 408 de persoane recrutate de la o clinica de cardiologie din Louisville, SUA. Cercetătorii au estimat, de asemenea, expunerea la spațiul verde folosind imaginile prin satelit care au arătat densitatea vegetației în fiecare dintre cartierele unde locuiau participanții la studiu.
Oamenii din cartierele verzi, mai sănătoși
Ei au constatat că oamenii care locuiau în cartiere mai verzi aveau niveluri mai scăzute ale epinefrinei urinare (indicând niveluri mai scăzute de stres) și F2-izoprostan, un marker al oxidării dăunătoare a celulelor asta indicând o stare de sănătate mai bună.
De asemenea, organismele participanților la studiu aveau o capacitate mai mare de a repara vasele de sânge în comparație cu cele ale persoanele care locuiau în zone cu mai puține vegetație precum cartierele de afaceri, zonele industriale și zonele de transport.
În concluzie, cercetătorii au notat că indiferent de vârstă, sex, rasă, faptul că s unt fumători sau nu, deprivarea vecinătății, administrarea statinelor și expunerea pe zone d etrafic intens, cartierele rezidențiale cu multă verdeață sunt asociate cu niveluri mai scăzute de activare simpatică, stres oxidativ redus și capacitate angiogenică mai mare.
Rezultatele studiului, publicate integral (open access) pe 5 decembrie 2018, de Journal of the American Heart Association, completează cercetările anterioare care subliniau beneficiile pentru sănătate aduse de faptul că locuiești lângă spații verzi.
Compusul natural care previne degradarea creierului. Îi oferă un scut protector
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Turmeric: ce beneficii are și după cât timp se elimină din corp
Băutura care arde grăsimea și elimină metalele grele din corp. E minune pentru ficat
Superalimente pe care trebuie să le mănânci în fiecare zi. Mâncăruri esențiale pentru energie și vitalitate
Moringa oleifera, beneficii puternice pentru imunitate, inflamație și glicemie
6 remedii naturale pentru durerile de stomac
Leguma care distruge cancerul și regenerează celulele. Curăță corpul de toxine
Alimentele care îți cresc imunitatea instant. Mit sau realitate? Numărul 9 te va uimi
Întrebarea care zguduie medicina modernă: pot plantele să devină „farmacia viitorului”? Ce spune știința
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Plante medicinale uitate, cu beneficii puternice pentru rinichi, sânge sau tuse
Gălbenelele, planta banală cu efecte puternice: 7 lucruri pe care le poate face cu adevărat
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Planta care îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
De ce tot mai mulți oameni beau suc de sfeclă roșie. Beneficiile care i-au surprins pe cercetători
Ce se întâmplă dacă înlocuiești cafeaua cu Matcha timp de 30 de zile
Planta care îți poate ușura respirația și calma tusea natural
Plantele care curăță sângele și mătură toxinele din corp. Sunt minune pentru circulație
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Cel mai bun ceai pentru femeile de peste 40 de ani: cum să îți echilibrezi hormonii natural
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
