Mălaiul este o sursă importantă de Zinc. Ce alte beneficii mai are asupra sănătății.
Mișcarea și întâlnirile cu cei apropiați, câteva dintre modurile în care putem reduce stresul cotidian.
Iată o listă scurtă de fructe, legume și alte alimente cu efecte ANTIINFLAMATOARE. De ce boli te feresc aceste alimente:
Persoanele care consumă din belșug lactate ar putea suferi mai puțin din cauza bolilor de inimă, arată un nou studiu.
Colesterolul este una din cauzele care duc la probleme cardiovasculare, iar alimentația joacă un rol foarte important.
