Uleiul de susan este bogat în substanțe nutritive și ajută la întărirea sistemului imunitar.
Bogat în substanțe nutritive, vitamine, proteine și antioxidanți, uleiul de susan are mai multe beneficii pentru sănătate. Acesta este nelipsit din fiecare bucătărie indiană. Unii consideră că uleiul de susan îmbunătățește aroma alimentelor.
Uleiul de susan este unul dintre cele mai sănătoase uleiuri și este extrem de benefic pentru piele, păr și sănătate, arată pinkvilla.com.
5 beneficii ale uleiului de susan:
* diabet - bogat în proteine și fibre, uleiul de susan ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge.
* reduce inflamația - inflamația severă poate fi dăunătoare sănătății și poate crește riscul de boli de inimă. Uleiul de susan este bogat în proprietăți antiinflamatorii și poate reduce inflamația în mod semnificativ.
* sănătatea oaselor - bogat de calciu, uleiul de susan ajută la menținerea oaselor puternice; pot ameliora artrita și pot trata durerile articulare.
* sănătate orală - uleiul de susan poate fi folosit ca apă de gură și poate ajuta la îndepărtarea toxinei și prevenirea plăcii din dinți.
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară.
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
