Roinița (balsamul de lămâie) este un ingredient magic care are proprietăți relaxante. Este eficientă în stimularea funcțiilor cognitive, reducerea anxietății și tratarea aftelor. Iată cinci astfel de benefici...
Roinița este o plantă aromată din familia mentelor. Este originară din Europa, Asia de Vest și Africa de Nord. Frunzele acestei plante sunt folosite pentru a face medicamente. Conține substanțe chimice care au un efect calmant și sedativ.
Roinița are mai multe beneficii pentru sănătate și este utilizat pentru a reduce stresul, anxietatea, insomnia, demența, indigestia etc.:
Roinița este o plantă care ameliorează flatulența. Ajută la problemele digestive, cum ar fi gazele și balonarea. De asemenea, este eficientă în atenuarea simptomelor constipației și în reducerea simptomelor indigestiei.
Roinița este formată dintr-un compus chimic numit acid rosmarinic, care are proprietăți calmante. Se spune că este benefică pentru persoanele care suferă de insomnie.
Durerile de cap induse de stres sunt cele mai grave! Și cu cât te stresezi mai mult, cu atât devin mai intense. Roinița are proprietăți calmante și sedative, care reduc stresul și tensiunea din corp.
Durerile menstruale îți pot perturba rutina zilnică. Roinița are puteri de vindecare despre care se spune că ameliorează simptomele sindromului premenstrual, precum crampele menstruale.
Consumul regulat de alimente și băuturi care conțin roiniță ameliorează stresul și anxietatea. Roinița este indicată în perioade de stres maxim, îmbunătățind performanțele cognitive și reducând stările de nervozitate.
Citește și Trucul suprem pentru a păstra căpșunile proaspete cât mai mult timp
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.
Un nou studiu arată că Omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea. Cum e posibil și ce au descoperit cercetătorii.
Dermatologii avertizează! Adevărul despre apa micelară. Trebuie clătită sau nu? Cum îți distrugi pielea fără să-ți dai seama.
Menajerele țin secret acest truc. Scapă de praf pentru totdeauna cu o metodă simplă pe care puțini o știu.
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
De ce nu îți mai prinzi părul în coadă. Ce înseamnă asta pentru sănătate. Boala pe care o poți face.
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
