Astenopia și durerile de cap: cauze, simptome, tratament. De ce apare astenopia și cum o poți preveni

Utilizarea intensivă a dispozitivelor digitale și expunerea la medii de lucru și de învățare solicitante pot duce la apariția unor simptome neplăcute asociate cu ochii și capul. Printre aceste simptome, astenopia și durerile de cap sunt printre cele mai comune și pot afecta calitatea vieții a unei persoane. 

Vezi și: Persoanele care sunt expuse riscului de a dezvolta cangrenă. Ce presupun tratamentul și prevenția

Ce este astenopia?

Astenopia, cunoscută și sub numele de oboseală oculară, este o afecțiune comună, care apare atunci când ochii devin obosiți din cauza utilizării intense, cum ar fi conducerea pe distanțe lungi sau privirea ecranelor de calculator și a altor dispozitive digitale. Simptomele asteniei pot include oboseală oculară, mâncărime, arsuri, lacrimare sau uscăciune a ochilor, vedere încețoșată sau dublă, dureri de cap, senzație de sensibilitate la lumină și dificultate în concentrare.

Cauze

Astenopia poate fi cauzată de mai mulți factori, inclusiv utilizarea prelungită a ecranelor digitale, citirea fără pauze pentru odihnă a ochilor, conducerea pe distanțe lungi și alte activități care implică concentrarea prelungită a vederii. Alți factori pot include expunerea la lumină strălucitoare, efortul de a vedea în lumină foarte slabă, stresul sau oboseala generală.

Persoanele care petrec mult timp în fața ecranelor digitale, cum ar fi calculatorul, tableta sau smartphone-ul, au un risc crescut de a dezvolta astenopie. De asemenea, cei cu condiții preexistente, cum ar fi ochii uscați sau erorile de refracție necorectate, pot fi mai susceptibili la astenopie.

Simptome

Simptomele astenopiei pot varia de la ușoare la severe și pot afecta capacitatea unei persoane de a se concentra și de a lucra eficient. Printre simptomele comune se numără senzația de oboseală sau disconfort ocular, dureri de cap, vedere încețoșată sau dublă și dificultăți în concentrare.

Diagnosticarea astenopiei implică o evaluare clinică a simptomelor și a istoricului medical al pacientului, împreună cu un examen oftalmologic detaliat pentru a evalua starea ochilor și a vederii.

Tratament

Tratamentul astenopiei poate varia în funcție de cauza subiacentă și de severitatea simptomelor. În unele cazuri, schimbarea obiceiurilor de lucru sau de studiu, cum ar fi luarea de pauze regulate pentru odihnă a ochilor și reducerea timpului petrecut în fața ecranelor digitale, poate fi suficientă pentru a ameliora simptomele. Alte opțiuni de tratament pot include corectarea erorilor de refracție cu ochelari sau lentile de contact, folosirea de picături oftalmice pentru ochi uscați.

De asemenea, este recomandabil să se facă un examen oftalmologic regulat pentru a detecta precoce orice probleme oculare și a le trata prompt.

Durerile de cap

În unele cazuri, astenopia poate fi însoțită de dureri de cap sau disconfort facial. Aceste simptome pot fi cauzate de o varietate de condiții, inclusiv sindromul ochiului uscat, iritația corneană și alte afecțiuni oftalmologice. Diagnosticarea corectă și gestionarea adecvată a acestor condiții sunt esențiale pentru a ameliora simptomele și a îmbunătăți calitatea vieții pacientului.

Vezi și: Mușcătura de căpușă: primul semn și ce trebuie să faci prima dată. Carmen Dorobăț: Nu toate căpușele poartă bacteria Borrelia Burgdorferi. Faceți asta după 21 de zile!

Este important să se acorde atenție simptomelor și să se caute ajutor medical în cazul în care acestea devin persistente sau severe. Cu o gestionare adecvată și tratament prompt, majoritatea persoanelor pot experimenta o ameliorare semnificativă a simptomelor și o îmbunătățire a calității vieții.