Aceste alimente sunt un inamic pentru sănătatea dinților tăi. Iată ce spun medicii stomatologi.
Deși este o idee bună să stați departe de consumul de zahăr în exces, există și alte alimente - poate mai surprinzătoare - care vă deteriorează dinții.
Cele mai dăunătoare alimente pentru sănătatea danturii se încadrează în două categorii: alimentele care sunt acide și alimentele care se lipesc de dinți, spune Nammy Patel, DDS, de la Green Dentistry din San Francisco.
Ambele vă pot distruge smalțul protector al dinților, ceea ce vă face mai vulnerabil la infecții, conform Asociației Dentare Americane. De asemenea, dinții vor deveni mai galbeni și mai sensibili.
1. Sosurile pentru salate
Acizii vă pot afecta smalțul dinților, spune dr. Patel. Și majoritatea sosurilor conțin un fel de acid, cum ar fi suc proaspăt de lămâie sau oțet.
2. Chipsurile și biscuiții sărați
"Glucidele se lipesc de dinți și se descompun în zahăr. Rezultatul este un mediu prielnic pentru bacteriile din gură care duce foarte rapid la carii dentare", spune dr. Patel.
3. Alimentele care cauzează refluxul gastrointestinal
Alimente acide, cum ar fi citricele și roșiile
Alcool
Ciocolată
Cafea și alte băuturi care conțin cofeină
Alimente bogate în grăsimi
Mentă
Mâncăruri picante
Cum poate ajuta gutiera în cazul bruxismului și de ce este nevoie reducerea stresului.
Această afecțiune aparent banală poate complica recuperarea în cazul AVC-ului.
Când se recomandă aparatul dentar copiilor și de ce trebuie evitat suptul degetului sau al suzetei.
Pasta de dinți are termen de valabilitate. Ce se întâmplă dacă o folosești după ce a expirat.
Medicul Doru Negru a dezvăluit ce suntem făcuți să mâncăm în funcție de forma dinților.
Obiceiurile care ne strică dinții le avem zilnic. Unele sunt nu doar nesănătoase, ci și dizgrațioase.
Menopauza poate avea impact și asupra sănătății dinților. Cum se poate preveni declinul sistemului osos, cu efecte și asupra danturii.
Bruxismul este a treia tulburare de somn și are nevoie de tratament pluridisciplinar.
Îți clătești gura după ce te-ai spălat pe dinți. Află de ce ar trebui să renunți la acest obicei.
