Apă cu lămâie, bună, dar cu moderație: 4 efecte negative, dacă faci exces

Toată lumea știe despre beneficiile consumului de apă cu lămâie. Și nu în zadar s-a scris atât de mult despre efectele acestui leac universal. Însă are și unele...
Consumul zilnic de apă cu lămâie pe stomacul gol este unul dintre cele mai intens analizate și publicate în mediul virtual. Dar această băutură rapidă poate face și rău, nu doar bine.
Deși puteți sublinia numeroasele beneficii pe care le are de oferit, cum ar fi digestia îmbunătățită, respirația proaspătă și aportul de vitamina C, nu putem respinge faptul că totul este bun cu moderație. Așadar, dacă vrei să ai tot ce este mai bun din apă cu lămâie și să te bucuri de beneficiile acesteia fără nicio deteriorare, este important să o bei cu moderație.
Iată 4 motive pentru care ar trebui să bei apă cu lămâie cu moderație.
Poate să provoace carii dentare
Consumul zilnic de apă cu lămâie poate provoca deteriorarea smalțului dentar și, de asemenea, poate să provoace carii. Motivul este acidul prezent în sucul de lămâie.
Poate provoca greață și arsuri la stomac
Dacă bei prea multă apă cu lămâie poate provoca arsuri la stomac și greață. Este din nou din cauza prezenței acizilor în lămâie.
Poate deranja stomacul
Apa cu lămâie, dacă este luată în cantități mari și pentru prea mult timp, se poate dovedi a fi dură pentru stomac. Vă poate deranja stomacul și poate chiar agrava complicațiile gastro-intestinale, dacă există.
Poate provoca urinare frecventă
Unii oameni pot raporta deshidratarea și urinarea frecventă ca efecte secundare probabile ale consumului de prea multă apă cu lămâie. Mai multe studii sugerează că sucul de lămâie este bogat în acid ascorbic sau vitamina C, care este un diuretic. Încurajează producția de urină în rinichi, prin urmare, ajutând organismul să scape mai rapid de excesul de sare și lichide. Prin urmare, acest lucru s-ar putea să vă lase nevoia de a face o vizită la toaletă mai des ca niciodată.
-
-
-
Studiu: sucurile dietetice pot afecta sănătatea creierului06.09.2025, 15:18
-
Legătura dintre inflamația intestinală și sănătatea creierului06.09.2025, 14:53
-
12 motive pentru care ar trebui să faci un duș fierbinte. Impactul major asupra întregului organism
Acestea sunt cele 12 motive pentru care ar trebui să faci un duș fierbinte
Cum combini corect produsele de îngrijire, pentru un păr sănătos și revitalizat
Ce trebuie să știi dacă folosești rujul zilnic. Care este cea mai nocivă culoare de ruj
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
Ce nu ți-a spus nimeni despre genele false. Adevărul periculos din spatele frumuseții
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
Secretul longevității: medicii au descoperit de ce japonezii trăiesc atât de mult
Acesta este secretul longevității. Cercetătorii au descoperit de ce japonezii trăiesc atât de mult.
Otrava care ne afectează sistemul endocrin. Duce la boli grave, inclusiv cancer
Ce să pui în WC ca să miroasă frumos mereu. Ai ingredientul în bucătărie. Multe femei adoră acest truc
Ten matur vs ten deshidratat: cum faci diferența și ce formule de îngrijire alegi
Ai barbă? S-ar putea să ai mai multă mizerie și mai mulți microbi decât un câine!
Adevărul șocant despre barbă: este mai murdară decât o toaletă publică? Uite ce au descoperit cercetătorii!
Cum să scapi de praf pentru totdeauna! Trucul pe care menajerele îl țin secret
Menajerele țin secret acest truc. Scapă de praf pentru totdeauna cu o metodă simplă pe care puțini o știu.
De ce te mănâncă scalpul: 8 cauze surprinzătoare. Soluția care te scapă rapid de mâncărime
Postul intermitent poate încetini creșterea părului. Un compromis al alimentației limitate
Manichiura soap nails, tendința care domină în 2025. Îți va face mâinile să strălucească
Masajul, dincolo de beneficiile relaxante. Are impact asupra longevității
Această activitate relaxantă îți oferă o stare de bine și îți prelungește viața.
Zahărul și sănătatea pielii: semne vizibile ale daunelor cauzate de zahăr. Cum afectează colagenul și elastina
Soluția pe care trebuie să o aplici pe unghii înainte de a-ți face manichiura
Culoarea de păr pe care femeile mature ar trebui să o evite. Accentuează ridurile
Aceasta este culoarea de păr pe care femeile mature ar trebui să o evite. Accentuează ridurile și conferă un aspect obosit.
De ce îți sare oja de pe unghii. Greșeala pe care o faci mereu. Ce să faci ca oja să reziste
De ce îți sare oja de pe unghii? Ce să faci pentru a oja să reziste mai mult timp.
Ce se întâmplă dacă îți masezi urechile în fiecare zi? Efectul te va surprinde!
Gelurile UV și ojele hibride nu mai sunt sigure pentru manichiură. TPO, interzis în UE
Așa cureți rapid petele de sare de pe încălțăminte. Trucul pe care trebuie să-l știi
Trucul rapid care te scapă de petele de sare de pe încălțăminte. Te salvează iarna în doar câteva minute.
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.