Specialiștii susțin că este bine să facem mișcare, dar recomandă luarea de măsuri de precauție când vine vorba de alergat afară.
Un kinetoterapeut de la Spitalul Sinai din Baltimore spune că ”este bine să alergați în timpul pandemiei coronavirusului - și în siguranță dacă luați măsuri de precauție”. Alergarea „poate oferi o anumită structură zilelor tale și poate construi o rutină care te poate ajuta să nu te simți plictisit sau nemotivat", a explicat dr Grace Neurohr, într-un comunicat de presă al spitalului, citat de webmd.
Alergarea, mai afirmă aceasta, ajută la eliminarea depresiei sau anxietății, îmbunătățește sănătatea inimii și plămânilor. Însă e bine să țineți cont de câteva lucruri: menținerea a 10 până la 12 metri de separare în timpul unei alergări, alegeți orele și rutele care sunt mai puțin probabil să fie ocupate, alergați pe trasee decât într-un parc sau pe un trotuar aglomerat, folosiți măști în zone aglomerate, alergați singuri.
China afirmă că institutul Wuhan nu a fost implicat în crearea virusului COVID-19
XEC este noua variantă COVID care se răspândește rapid. A fost detectată în Germania, iar acum se răspândește rapid în Europa.
Un studiu arată că femeile sunt cu aproape 50% mai expuse riscului de a suferi de long-COVID și explică de ce acest fenomen lovește mai ales femeile de peste 40 de ani.
Acest material ține COVID la distanță, potrivit medicilor. Are proprietăți antivirale naturale.
Comisia Europeană a autorizat vaccinul actualizat COVID-19 de la Novavax, conceput special pentru a viza tulpina JN.1 a COVID.
Actualizare epidemiologică: cazurile COVID-19 în creștere în Europa.
Vaccinul anti-COVID produce efecte și după ani de zile. Ce s-a aflat abia acum.
Explozie neașteptată a COVID-19 în România. Cazurile noi se dublează într-o săptămână, iar reinfecțiile alarmante iau amploare!
Profesorul universitar dr. Doina Anca Pleșca, medic primar Pediatrie, a vorbit despre tripla agresiune a virusurilor din acest sezon.
Probleme pulmonare ascunse au fost descoperite la copiii cu long-COVID.
Milioane de oameni cred că vaccinul COVID nu este un vaccin real. Care e adevărul, de fapt?
Un caz rar al unui pacient infectat cu coronavirus timp de 613 zile a fost prezentat de cercetători.
China susţine că ipoteza scurgerii virusului SARS-CoV-2 dintr-un laborator este "extrem de improbabilă".
FDA aprobă, în sfârșit, vaccinul Novavax, dar doar pentru unii! Robert F. Kennedy Jr. trage un semnal de alarmă.
Persoanele diabetice care au avut COVID pot dezvolta sechele. Un studiu arată că aceste riscuri nu sunt doar reale, ci și mai accentuate în anumite categorii de indivizi.
Vaccinul COVID al Moderna intră într-un adevărat studiu cu placebo, sub presiunea lui Robert F. Kennedy Jr.
Un studiu australian a descoperit că pacienții cu long-COVID prezintă umflături ale creierului legate de probleme de memorie și concentrare.
