Cum tocmai am intrat în perioada vacanțelor la mare, la soare, e bine să știm de la specialiști cum ne putem proteja de efectele negative ale razelor soarelui. Iată cele 10 reguli de aur ale fotoprotecției pe...
Cunoscutul dermatolog prof dr Olga Simionescu spune că sunt 10 reguli de fotoprotecție pe care trebuie să le respectăm în fiecare vară:
„Tânjim după soare, pe care de multe ori îl asimilăm cu vacanța, cu lipsa taskurilor care ne fac, zi de zi, roboței, fire de nisip pe oceanul vieții. Mai găsim timp să ne oprim și să analizăm, sau doar ne bifăm taskurile?!
1. Cel mai bun produs de fotoprotecție este cel pe care-l folosești. Do it!
2. Cel mai important lucru în raport cu soarele este să nu te arzi!
3. Cancerul de piele are o baza genetică și numai cine o are îl va face.
4. Tegumentul deschis la culoare și ochii albaștri, verzi- au un risc mai mare de cancer de piele și de îmbătrânire cutanată. Pigmentul pielii (melanina) este, de obicei, protector.
5. Soarele accelerează îmbătrânirea pielii. Plaja în exces îmbătrânește mult și rapid.
6. Protecția mecanică este seducătoare, prin absența efectelor adverse. Și eficientă. Constă în haine deschise la culoare, pălării cu boruri largi, ochelari de soare.
7. Înțelegerea este o formă a puterii: ce skin type ai? Ce istoric familial de cancer cutanat exista? Ce raport deții cu soarele (indoor, outdoor)?
8. Solarele sunt periculoase. Foarte.
9. Nu toate cancerele de piele sunt legate de expunerea la soare. Însă există dovezi că soarele este implicat în producerea unor tipuri de cancer cutanat. Nedepistate la timp, unele forme grave ab initio conduc rapid la deces.
10. Autoexaminează-te și aplică un produs cu SPF de minimum 30, inclusiv în drumuri scurte!”, a scris prof dr Olga Simionescu pe pagina sa de Facebook.
Cancerul care face ravagii. Persoanele în vârstă, cele mai afectate.
Asta trebuie să faci imediat după duș. Zona pe care o ignori mereu, dar îți provoacă probleme de sănătate.
Ce nu îți spune nimeni despre expunerea la soare. Cum să te protejezi de arsurile solare și cum tratezi pielea afectată de arsură.
Acest tratament pentru piele are efecte majore.
Semnul de pe degete care îți arată cât mai ai de trăit. La ce să fii atent. Vezi cum ți se scurtează viața.
Ce nu știai despre vitamina D și protecția solară. Cum să te protejezi fără să-ți afectezi sănătatea.
Această vitamină regenerează pielea și te face să arăți cu 10 ani mai tânără!
Genele lungi și voluminoase au devenit un simbol al frumuseții, dar utilizarea genelor false poate aduce riscuri neașteptate.
Acest semn de pe unghii indică o gravă problemă de sănătate. Poate duce chiar la deces.
Acesta este primul lucru pe care trebuie să îl faci după ce ai folosit toaleta.
Folosești produsul ACESTA? Ai nevoie urgent de un test de sânge. Ai putea avea probleme mari de sănătate.
Cum să-ți examinezi alunițele prin regula ABCDE2. Află singur dacă ai o aluniță cancerigenă sau melanom.
Semnul că ai o formă agresivă de cancer. Ai aceste semne pe piele?
Cine se poate bronza fără riscuri. Vârsta la care arsura solară e cea mai periculoasă. De ce unele persoane se ard și altele se bronzează.
