Obiceiurile de somn care ne îmbătrânesc. Ce ne afectează tenul
Obiceiurile noastre de somn ar putea să ne îmbătrânească prematur. Sunt, însă, lucruri pe care nu le putem controla și ne afectează tenul.
Probleme de pigmentare neuniformă și nedorită, cum ar fi pete întunecate, pot să apară la toate tipurile de piele. Dar ce le provoacă și cum scapi de ele?
Petele întunecate care apar pe piele sunt cauzate, în principal, de daunele provocate de soare, spun experții dermatologi de la Academia Americană de Dermatologie. Dar ele pot să fie provocate și de alte afecțini (unele sunt grave), precum hemocromatoza (boală a ficatului), insuficiența glandelor suprarenale (boala Addison), purpura, vitiligo și Pitiriazis versicolor.
Citește și: Cancerul de piele. Cum îl recunoști și cât de periculos este
Evident, cauza lor contează foarte mult în tratarea acestor pete, așa că e important să mergi la un consult la medicul dermatolog.
Vorbind la modul general, persoanele care au pielea de culoare medie până la închisă au pete întunecate deoarece ceva declanșează producția suplimentară de melanină, substanța care dă culoarea pielii. Multe lucruri din viața zi cu zi pot declanșa această dereglare (vezi și bolile enumerate mai sus).
În general, petele întunecate apar adesea atunci când:
- Un coș (acnee) sau o pată de psoriazis se curăță;
Citește și: Obiceiuri care duc la apariția acneei. Cum scăpăm de ele
- O rană cauzată de o mușcătură de insecte, o tăietură, o arsură sau alte leziuni, se vindecă;
- Luați (sau aplicați pe piele) anumite medicamente;
- Un produs de piele sau de îngrijire a părului vă irită pielea;
- Modificările datorate hormonilor care apar, spre exemplu, în timpul sarcinii.
Dacă tratați o afecțiune a pielii cum ar fi acneea sau psoriazisul, astfel încât să opriți erupțiile, veți elimina ceea ce provoacă decolorarea. Cele mai multe pete întunecate vor dispărea de la sine.
De asemenea, dacă descoperiți că un produs de îngrijire a pielii provoacă decolorarea, trecerea la un produs mai blând care nu vă irită pielea poate împiedica formarea unor pete întunecate și permite curățarea petelor existente.
Experții Academiei menționează următoarele modalități de tratare a problemelor de pigmentare în rândul persoanelor cu pielea mai deschisă la culoare:
- Petele întunecate provocate de soare sunt adesea superficiale, afectând doar stratul superior al pielii. Dermatologii recomandă frecvent retinolul topic, o formă de vitamina A. Dar consultați un dermatolog despre orice pete întunecate care par suspicioase, adică apar brusc și își schimbă forma.
- Atunci când eșuează terapia locală, se pot utiliza metode de peeling chimic superficial, care se poate face cu acid salicilic și acid glicolic.
- Dispozitivele cu lumină intensă pulsată (IPL) și laserele cu comutare Q pot fi, de asemenea, utilizate separat sau în combinație cu terapii topice pentru a viza selectiv petele întunecate. Laserele și dispozitivele IPL le utilizează medicul dermatolog ca să vă curețe pielea!
Ca să preveniți apariția lor, protecția solară zilnică cu o cremă pentru un spectru larg de raze UVA și UVB și cu un factor de protecție solară (SPF) de +30 sau mai mare.
Odată ce înlăturați ceea ce cauzează petele întunecate pe piele, recuperarea poate dura ceva timp. Un loc care are câteva nuanțe mai întunecate decât restul pielii va dispărea de obicei în decurs de 6 până la 12 luni.
În cazul în care pigmentarea este adânc în piele, decolorarea poate dura ani. Tratamentul prescris de dermatologi poate accelera vindecarea lor.
Obiceiurile noastre de somn ar putea să ne îmbătrânească prematur. Sunt, însă, lucruri pe care nu le putem controla și ne afectează tenul.
Asta trebuie să faci imediat după duș. Zona pe care o ignori mereu, dar îți provoacă probleme de sănătate.
ASTA se întâmplă cu pielea când te bronzezi. De ce se duce pielea chiar dacă nu ai arsură solară și ai folosit SPF.
Acest semn banal care apare pe picioare este un indicator al unui cancer agresiv.
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.
Acestea sunt 8 dintre cele mai frecvente locuri pentru plăcile de psoriazis.
Cearcănele sunt puse, de obicei, pe seama oboselii, dar există și alte cauze care pot duce la apariția acestor cercuri negre sub ochi.
Această afecțiune se agravează în timpul verii. Poate fi chiar semnul unor boli grave.
Pistruii sunt trăsături genetice sau daune solare? Ce sunt pistruii, de fapt, de ce apar și cât de periculoși sunt.
Acest tratament pentru piele are efecte majore.
Unghiile pot oferi indicii esențiale despre sănătate. Dacă observi aceste modificri neobișnuite, nu le ignora!