Până să ajungă la nutriționist și endocrinolog ca să slăbească, oamenii apelează la diete de pe Internet, afirmă medicul endocrinolog Alina Antonela Burlacu la Interviurile DC News și DC...
”Toată lumea încearcă o grămadă de diete. Decât să ții o dietă, să te lași, iar o dietă, iar să te lași, când rata metabolismului scade, mai bine mănâncă câte puțin din toate, îți faci micile pofte pentru că din cauza asta se și ajunge la fenomenul de yo-yo”, afirmă medicul endocrinolog Alina Antonela Burlacu la Interviurile DC News și DC Medical.
Aceasta le recomandă reprezentantelor sexului frumos să țină cont și de vârstă când vor să slăbească. Endocrinologul explică: ”Din păcate, cu fiecare decadă, la 20 de ani, la 30, la 40 de ani, la 50 de ani, rata metabolismului scade. Deci, dacă e, doamnelor, domnișoarelor, să faceți niște schimbări, faceți-le până schimbați prefixul pentru că e din ce în ce mai greu cu cât se înaintează în vârstă”.
Aceste 6 alimente sunt bogate în fibre, antioxidanți și nutrienți, îți scad glicemia și combat diabetul.
Echilibrul hormonilor este crucial pentru o sănătate optimă, iar chiar și o mică dereglare poate afecta semnificativ viața de zi cu zi.
Descoperă rolul esențial al acestui hormon în reglarea apetitului și a greutății corporale.
Vitamina D, esențială pentru sănătatea oaselor și energia zilnică, poate fi cheia unei vieți mai active și a unui sistem imunitar puternic.
Primele simptome care indică o problemă cu glanda tiroidă: hipertiroidism sau hipotiroidism.
De ce ne îngrășăm după vârsta de 40 de ani. Care este, de fapt, rolul tiroidei în acest fenomen neplăcut.
Acest tip de cancer este descoperit întâmplător. Este un tip de cancer care avansează lent.
Obezitatea este una dintre cele mai mari provocări de sănătate publică din întreaga lume. Care este legătura sa cu genetica?
Acest semn care apare pe gât trebuie să te trimită la endocrinolog.
Un medic dezvăluie 7 boli care se agravează după sărbători. Mesele de sărbători pot face mai mult rău decât ai crede.
Gestionarea nivelului glicemiei pe timpul nopții este crucială pentru un somn odihnitor și o mai bună gestionare a diabetului.
