Deficitul de fier: 9 simptome pe care le poți identifica singur
Iată 9 simptome ale deficitului de fier pe care te poate identifica oricine.
Deficitul de fier este destul de frecvent și poate deveni grav dacă nu este tratat. Dacă aveți simptome de deficit de fier, este important să primiți ajutor de la medic, pentru a vă diagnostica starea și pentru a începe un plan de tratament.
Simptomele deficitului de fier
Fierul este necesar pentru formarea hemoglobinei în celulele roșii din sânge. Celulele roșii din sânge transportă oxigenul pentru a-l livra în țesuturile din tot corpul. Dacă nivelul de fier este scăzute, atunci corpul poate avea probleme cu oxigenarea corectă a țesuturilor și este posibil să aveți starea de spirit afectată, funcția cognitivă și capacitatea fizică de lucru. Simptomele unei deficiențe de fier pot fi răspândite și pot include următoarele:
Oboseală
Ameţeală
Iritabilitate
Slăbiciune
Pierderea parului
Culoarea palidă a pielii
Sindromul picioarelor neliniștite
Pica (pofta de a mânca murdărie, nisip sau lut)
Unghii fragile
Cauzele deficitului de fier
Cea mai frecventă deficiență din lume, deficitul de fier poate fi cauzată de o varietate de factori.
Pierderea cronică de sânge vă poate epuiza fierul din organism, deoarece hemoglobina din sânge conține fier.
Sângerările menstruale excesive, sângerările interne (cum ar fi în tractul gastro-intestinal de la un ulcer) și alte pierderi excesive de sânge pot provoca un deficit.
Afecțiunile care provoacă malabsorbția nutrienților pot avea, de asemenea, un impact asupra nivelului de fier, la fel ca și sindroamele inflamatorii.
Femeile însărcinate, femeile care au menstruație și sportivii prezintă un risc crescut de a dezvolta deficit de fier.
Una dintre cauzele majore este însă simplă: aportul inadecvat în dietă.
Determinarea cauzei simptomelor carenței de fier este foarte importantă, așa că consultați medicul dacă credeți că le aveți. Simptomele deficitului de fier și ale anemiei (numărul scăzut de celule roșii din sânge sau hemoglobină în sânge) pot fi foarte similare. Cu toate acestea, anemia nu este întotdeauna cauzată de deficit de fier; simptomele dvs. s-ar putea datora unei complicații mai grave și, dacă da, creșterea aportului de fier nu va ajuta. Un test de sânge poate determina dacă nivelul de fier este scăzut. Asigurați-vă că verificați nivelurile de feritină, precum și nivelurile generale de hemoglobină.
-
-
Ce metodă de epilare ți se potrivește în funcție de tipul de piele26.05.2026, 17:59
-
De ce 40% dintre oameni evită știrile, potrivit unui psiholog26.05.2026, 17:23
-
-
De ce apar ridurile din jurul ochilor și ce detaliu le poate încetini26.05.2026, 16:02
Leucopenia, cauze și tratament. Poate indica o simplă răceală sau boli grave
Leucopenia reprezintă scăderea numărului de celule albe, leucocite, din sânge.
„Academia de Hemofilie” 2019, eveniment destinat persoanelor cu hemofilie
Anemia Biermer: simptome, diagnostic și tratament. Ce este testului Schilling
Anemia Biermer: cum se manifestă și ce tratamente există? Care este rolul Vitaminei B12 și ce este testul Schilling?
Boala Christmas, hemofilia B: simptome, cauze. Are cel mai scump tratament din lume, cu administrare unică
Importanța hemoglobinei în sânge. Ce se întâmplă dacă nu ai suficiente globule roșii. Testul de sânge pentru hemoglobină
Importanța hemoglobinei în sânge. Află care sunt simptomele unui nivel scăzut de globule roșii și cum se tratează.
Medicamente, risc sângerare: ce pastile să nu combini, dacă ai boli cardiovasculare
Celebrul actor Jeff Bridges, diagnosticat cu o boală de sânge cumplită. Simptomele pe care le dă aceasta
Mitocondria, esențială pentru supraviețuirea noastră. Conține rezerva de energie a fiecărei celule din corpul tău
Mitocondria, esențială pentru supraviețuirea noastră. Este responsabilă, de asemenea, de stocarea calciului și de generarea de căldură.
Cheagurile de sânge: care sunt cauzele care le formează și ce riscuri sunt
Cheagurile de sânge pot avea mai multe cauze și prezintă riscuri pentru sănătate. iată din ce cauză pot apărea:
8 simptome care-ți arată că în organism s-au format cheaguri de sânge. Nu le ignora niciodată
De la umflarea picioarelor, până la tuse inexplicabilă, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste simptome:
Cancerul de sânge, risc mai mare dacă ai rude afectate de boală
Cancerul de sânge ar putea fi mai frecvent la persoanele care au o rudă de gradul I afectată de o formă a bolii. Cifrele arată un risc mai mare.
EXCLUSIV Dr Alina Tănase, de ce terapia salvatoare CAR-T se poate face doar la Institutul Clinic Fundeni: „Doi ani ne-au trebuit ca să-l acredităm”. VIDEO
Simptomele ascunse ale deficienței de fier. Cum să-ți menții nivelul de fier optim pentru o sănătate echilibrată
Un studiu recent arată că aproape o treime dintre adulți ar putea avea lipsă de fier fără să prezinte simptome severe.
Patru cadre medicale, vindecate de COVID-19, donează plasmă la Centrul de Transfuzii București
Primele persoane vindecate de COVID-19 care vor dona plasmă pentru salvarea altor pacienți sunt cadre medicale!
Centrul de Transfuzii Sanguine din Miercurea Ciuc, activitate suspendată temporar
EXCLUSIV COVID-19 și tromboze. Dr Mihaela Andreescu: ce provoacă în corp asocierea și ce tratamente noi avem
Vânătăile, semn al leucemiei. Care este caracteristica specifică a acestora
Vânătăile pot fi un semn al leucemiei. La ce trebuie să fii atent.
EXCLUSIV Dr Doina Goșa, informație-BOMBĂ!: boala COVID-19 dă o imunitate relativ slabă. Puțini pacienți vindecați păstrează titrul de anticorpi
Deficiența de fier, trădată de aspectul unghiilor: iată cât de ușor o recunoști
Deficiența de fier poate să apară din mai multe cauze, iar simptomele pot fi ușor vizibile. Unul dintre simptome este aspectul unghiilor.
Donatorii de sânge sunt mai sănătoși. Câte vieți salvează la o singură donare
EXCLUSIV Peste 2000 de pacienți cu leucemie și mielom, ANUAL. Bumbea: Strategie utilă pentru acești pacienți
Medicul Horia Bumbea a vorbit despre anticorpii monoclonali și despre cazurile de leucemie și mielom diagnosticate anual în România.
