Un medicament împotriva durerii, eliberat fără rețetă, mișcare ași folosirea compreselor reci sau calde sunt câteva recomandări calmarea durerii provocare de...
Medicii Toni Golen și Hope Ricciotti, editor-șefi ai Harvard Women's Health Watch, recomandă cinci remedii prin care se poate calma durerea provocată de sciatica. Această afecțiune apare ”când unul dintre cei doi nervi sciatici din corpul tău, care trec de la spate până la degetele de la picioare, este comprimat sau iritat. Cel mai adesea problema este declanșată de o ruptură de disc sau de artrită la nivelul coloanei vertebrale inferioare”, notează ei pe Harvard Medical School.
Recomandările vin ca urmare a unei întrebări adresate de cititorii Harvard Women's Health Watch. Ei sfătuiesc luarea unui medicament antiinflamator, fără prescripție medicală, folosirea compreselor calde sau rec – reduc inflamația nervilor și relaxează, schimbarea posturii, mișcarea, exercițiile de întindere sau chiar practicarea de yoga.
Alimentul care duce la Parkinson. Topește creierul.
Somnul prelungit poate accelera îmbătrânirea creierului și crește riscul de demență.
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă.
O simplă fotografie a ochilor poate detecta Alzheimer cu 10 ani înainte. Descoperirea care schimbă totul!
Alimentul simplu care îți calmează creierul. Previne degradarea neurologică.
Ciupercile care ameliorează simptomele bolii Parkinson. Arată îmbunătățiri neașteptate în starea pacienților.
