Cantitatea de alcool care îți devastează creierul. E mai puțină decât ai crede

Vezi și: Dieta care alimentează cancerul. Duce și la formarea rapidă a metastazelor. Plachetele sanguine formează o armură

Un nou studiu publicat în Neurology, jurnalul Academiei Americane de Neurologie, prezintă descoperiri îngrijorătoare despre efectele pe termen lung ale consumului excesiv de alcool asupra sănătății creierului.

Cercetătorii au constatat că persoanele care consumau opt sau mai multe băuturi alcoolice pe săptămână aveau șanse mai mari de a dezvolta semne de leziuni cerebrale, inclusiv leziuni vasculare și acumulări de proteine tau asociate cu boala Alzheimer.

Impactul alcoolului asupra creierului

Studiul subliniază că consumul a opt sau mai multe băuturi pe săptămână poate crește riscul de a dezvolta leziuni cerebrale legate de problemele de memorie și gândire. Deși cercetarea arată o asociere între consumul excesiv de alcool și leziuni cerebrale, nu se stabilește o legătură directă între alcool și aceste daune.

Tipul specific de leziune cerebrală observat în studiu este hialinoarterioloscleroza, o afecțiune în care vasele mici de sânge din creier devin rigide, înguste și groase, restricționând fluxul sanguin. Acest lucru poate duce la daune ale țesuturilor, care se manifestă sub formă de leziuni în creier.

Consumul excesiv de alcool, asociat cu leziunile vascular cerebrale

Dr. Alberto Fernando Oliveira Justo, autorul principal al studiului de la Școala de Medicină a Universității din Sao Paulo, a subliniat riscurile globale asociate consumului excesiv de alcool.

"Consumul excesiv de alcool este o preocupare majoră de sănătate publică globală, legată de creșterea problemelor de sănătate și deceselor. Am studiat cum afectează alcoolul creierul pe măsură ce oamenii îmbătrânesc. Cercetările noastre arată că consumul excesiv de alcool dăunează creierului, ceea ce poate duce la probleme de memorie și gândire", a declarat dr. Justo, potrivit SciTechDaily.

Cercetarea a fost realizată pe baza autopsiilor cerebrale a 1.781 de indivizi, care aveau vârsta medie de 75 de ani la momentul decesului. Cercetătorii au examinat țesutul cerebral pentru a căuta semne de leziuni cerebrale, cum ar fi tangluri de tau și hialinoarterioloscleroză, și au măsurat greutatea creierului. Membrii familiei au oferit informații despre consumul de alcool al participanților.

Studiul a împărțit participanții în patru grupuri, în funcție de obiceiurile lor de consum:

- 965 de persoane care nu au consumat alcool

- 319 băutori moderati care consumau șapte sau mai puține băuturi pe săptămână

- 129 de băutori cronici care consumau opt sau mai multe băuturi pe săptămână

- 368 de foste persoane care consumau alcool excesiv

Pentru studiu, o băutură alcoolică a fost definită ca având 14 grame de alcool, echivalentul a 350 ml de bere, 150 ml de vin sau 45 ml de băuturi distilate.

Vezi și: Boala Parkinson: Semne timpurii pe care nu trebuie să le ignori

Cantitatea de alcool care îți devastează creierul. E mai puțină decât ai crede - FOTO: Freepik@wirestock

Leziunile, în funcție de cantitatea de alcool consumată

Cercetătorii au constatat că 40% dintre participanții care nu au consumat alcool aveau leziuni vasculare cerebrale, comparativ cu 45% dintre băutorii moderati și 44% dintre băutorii excesivi. Persoanele care consumau alcool excesiv aveau cel mai mare procent, cu 50% care prezentau leziuni vasculare.

După ajustarea pentru alți factori care ar putea afecta sănătatea creierului, cum ar fi vârsta la deces, fumatul și activitatea fizică, băutorii excesivi aveau o probabilitate de 133% mai mare de a dezvolta leziuni vasculare cerebrale în comparație cu cei care nu au consumat alcool. Fostele persoane care consumau alcool excesiv aveau o probabilitate de 89% mai mare, iar băutorii moderati aveau o probabilitate de 60% mai mare.

Acumularea de proteine tau, asociată cu declinul cognitiv

Acumulările de proteine tau, care sunt asociate cu boala Alzheimer, erau mai frecvente în rândul băutorilor excesivi și fostelor persoane care consumau alcool excesiv. Studiul a constatat că băutorii excesivi aveau o probabilitate de 41% mai mare de a dezvolta tangluri de tau, în timp ce fostele persoane care consumau alcool excesiv aveau o probabilitate de 31% mai mare.

În plus, fostele persoane care consumau alcool excesiv prezentau un raport mai scăzut al masei cerebrale, adică o proporție mai mică de masă cerebrală comparativ cu masa corporală, și abilități cognitive mai slabe. Totuși, nu s-a găsit o legătură semnificativă între consumul moderat sau excesiv de alcool și declinul cognitiv.

Consumul de alcool, asociat și cu decesele timpurii

Cercetătorii au mai constatat că băutorii excesivi mureau, în medie, cu 13 ani mai devreme decât cei care nu consumau alcool.

"Am constatat că consumul excesiv de alcool este direct legat de semne de leziuni ale creierului, iar acest lucru poate provoca efecte pe termen lung asupra sănătății creierului, care pot afecta abilitățile de memorie și gândire.

Înțelegerea acestor efecte este esențială pentru conștientizarea sănătății publice și pentru continuarea implementării măsurilor preventive de reducere a consumului excesiv de alcool", a conchis Justo.

Totuși, o limitare a studiului a fost că nu a evaluat participanții înainte de deces și nu a avut informații despre durata consumului de alcool și abilitățile cognitive.

Această cercetare subliniază pericolele potențiale ale consumului excesiv de alcool asupra sănătății creierului, arătând cum chiar și consumul moderat sau excesiv de alcool poate contribui la leziuni cerebrale și declin cognitiv. Eforturile continue de a crește conștientizarea publicului despre riscurile alcoolului sunt esențiale pentru a atenua efectele pe termen lung asupra creierului.