Dieta bogată în grăsimi poate provoca probleme de memorie la vârstnici în doar câteva zile
Aceste alimente îți distrug creierul în doar câteva zile. Cresc inflamația din corp.
Ana Maria Pavel, medic specialist medicină fizică și de reabilitare, a explicat la DC Medical, ce presupune procedura de elongație și cum ajută în recuperarea coloanei...
Durerile de coloană sunt o cauză frecventă a disconfortului zilnic pe care îl trăim. În cele mai multe cazuri, durerile de spate pot masca probleme serioase de sănătate, care pot afecta oasele, musculature sau ligamentele.
Hernia de disc este o afecțiune cauzată de deplasarea unuia sau a mai multor discuri ale coloanei vertebrale. Dacă nu este tratată de la primele semne, boala se poate agrava, ducând la complicații ce pot ajunge până la imobilizare.
Dr. Ana Maria Pavel spune că printre simptomele herniei de disc, pe lângă durerile de spate, simțim deseori furnicături ale mânilor și picioarelor, dureri în umeri, dureri de cap, stări de vomă și amețeală.
În multe situații nu este nevoie să se ajungă la cuțit. Hernia de disc, diagnosticată din timp, poate fi tratata fară operație. Specialiștii recomandă tratamentele de recuperare combinate, care pot duce la remedierea problemelor cu coloană. Una dintre principalele proceduri din tratamentul de recuperare este elongația.
O elongatie trebuie să dureze 45 de minute ca să se poată obtine un rezultat medical asteptat, iar ședințele de întreținere trebuie repetate la 30 de zile. Pentru a obtine rezultate bune în tratarea durerilor de spate fără operație este obligatoriu să fie aplicat un tratament corect. Medicul specialist recomandă ca această terapie să se facă cu ajutorul aparatelor medicale.
“Atenție, însă, aceste elongații nu trebuie să fie dureroase, acolo unde se întâmplă astfel înseamnă că ele sunt aplicate incorect! Acum folosim aparatura moderna care ne ajuta ca elongația vertebrală să fie eficientă 100% pentru pacient. De cele mai multe ori, mizăm pe memoria celulei, căreia, potrivit ultimelor studii, ii trebuiesc 30-45 de zile pentru a memora și reține o rutină. Luam in calcul in tratarea pacientilor cercetările medicale internaționale si le recomandam acesttora sa se intoarca o dată pe lună la întreținere, dupa ce a finalizat programul initial de tratament”, spune dr Ana Maria Pavel.
Elongația, cunoscută și sub denumirea medicală de metodă de decompresie vertebrală, este o metodă medicală care vine din Grecia Antică și care s-a perfecționat în mii de ani.
Când se recomandă elongația?
In cazul herniilor cervicale, lombare sau toracale. Atentie, însa, procedura nu este recomandată pentru orice tip de hernie. Sunt exceptate herniile cu afectare neurologica mare. Iar procedura este obligatoriu sa fie recomandata de un medic specialist, după un consult amanunțit și un RMN.
“La capitolul beneficii putem adăuga: o coloană mai mobilă, ligamente mai flexibile, relaxarea musculaturii, dar și hidratarea discului intervertebral”, explică medicul specialist
Potrivit medicului, sunt și situatii în care elongația este contraindicată. Este cazul pacienților bolnavi de cancer sau al celor care suferă de osteoporoză. Nu este recomandată nici în caz de fractură a spatelui, boli inflamatorii vertebrale sau pacienților care au hipertensiunea arterială, insuficiență cardiacă, etc. Evident, nu este recomandată nici în sarcină.
Cum se realizează o elongație vertebrală?
Singurul abilitat să recomande elongația, dar și modul în care este tratată, este medicul de recuperare.
"Există mai multe moduri de realizarea a elongatiei; elongațiile se fac din poziția culcat pe o masă de tratament specială. Forța de tracțiune este aplicată de un dispozitiv special, computerizat, care este programat în funcție de fiecare pacient și nevoile lui. În sala de tratamente pacientul este continuu monitorizat. Evident, elongatia este doar parte a unui program complex de recuperare care ajută, în final, la tratarea coloanei și evitarea operației", explică medicul.
Aceste alimente îți distrug creierul în doar câteva zile. Cresc inflamația din corp.
Ce se întâmplă în creier când îți amintești de ceva. Detaliul major pe care nu ți l-a spus nimeni.
COVID a generat complicații pe termen lung, iar efectele se văd și în prezent. Apar la 88% din persoanele care au avut COVID.
Cea mai banală infecție care îți devorează creierul. Duce la Alzheimer.
Acesta este cel mai rău lucru pentru creier. Îl macină în totalitate.
Trei semne care ar putea însemna că ești la o săptămână distanță de un AVC.
Ce se întâmplă cu vârstnicii. Linia fină care le protejează creierul și le oferă un "scut cognitiv" împotriva declinului mental.
Consumul de ceai este asociat cu demența. Există un ingredient nociv care îți devastează creierul iremediabil.
Aceste trei lucruri îți afectează creierul, susțin medicii neurologi.
Acestea sunt cele 5 semne banale ale tumorilor cerebrale. Dacă simți ASTA, ești în mare pericol.
Acest test simplu depistează demența cu mult timp înainte ca primele simptome să fie evidente.
Ce se întâmplă în creier după 40 de ani. Schimbările sunt ireversibile și cu impact major.
Acest lucru îți devastează creierul, iar dacă locuiești în zona ASTA, ești cel mai expus.
Băuturile care îți condamnă creierul la demență. Au efect pe termen lung.
Lucrul care îți distruge creierul. Îl faci imediat ce deschizi ochii. Și nu, nu este vorba de butonatul telefonului.
De ce ne blocăm de spate. Ce semnal ne transmite, de fapt, organismul când apare contractura musculară.