Un nou studiu, realizat de cercetători de la UC Berkeley, a descoperit o asociere între tulburările de somn și o acumulare mai mare a proteinelor toxice considerate a fi cauza patologică a bolii...
Cercetătorii sugerează că somnul fragmentat ar putea fi o modalitate eficientă de a prezice cei mai expuși riscului de a dezvolta boala neurodegenerativă.
Mai multe studii din ultimii ani au analizat legătura dintre somn și bolile neurodegenerative. Somnul neregulat și fragmentat este un simptom bine cunoscut al bolii Alzheimer, iar unii cercetători sugerează că somnul slab poate fi nu doar o consecință a neurodegenerării asociate bolii, ci și o potențială cauză.
Studiile la animale și la oameni au demonstrat efectiv că doar o noapte de somn perturbat poate crește acumulări de proteine toxice asociate bolii Alzheimer.
„Știm că există o legătură între calitatea somnului și ceea ce se întâmplă în creier, în ceea ce privește boala Alzheimer”, spune autorul principal al noului studiu, Joseph Winer. „Dar ceea ce nu a fost testat până acum este dacă somnul preț acum este se va întâmpla ani mai târziu. Și asta este întrebarea pe care am avut-o. "
Cercetătorii au recrutat 32 de adulți sănătoși din punct de vedere cognitiv, în jurul vârstei de 70 ani. În următorii câțiva ani, subiecții au fost monitorizați, pentru a urmări creșterea plăcilor amiloide din creier.
A fost identificată o corelație clară între calitatea somnului inițială a subiecților și acumularea de plăci amiloide în următorii câțiva ani. În special, rezultatele sugerează că somnul fragmentat și volumele mai mici de somn non-REM cu undă lentă au semnalat cele mai mari creșteri ale acumulării plăcii amiloide.
Noul studiu a fost publicat în revista Current Biology.
Acesta este considerat, de fapt, a fi primul semn al bolii Alzheimer. Apare cu ani de zile înainte de pierderea memoriei.
Aceasta este cantitatea de alcool care îți devastează creierul. Este mult mai puțină decât ai crede.
Acest semn banal îți arată dacă vei face demență. Dacă vezi ASTA, creierul tău este afectat.
Acesta este cel mai rău lucru pentru creier. Îl macină în totalitate.
Semnul banal care îți arată că faci demență. Apare cu 10 ani înainte și NU este vorba de pierderea memoriei.
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Amețelile frecvente ar putea fi un simptom al sindromului PoTS, asociat cu long-COVID.
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.
Ce se întâmplă cu vârstnicii. Linia fină care le protejează creierul și le oferă un "scut cognitiv" împotriva declinului mental.
Băuturile care îți condamnă creierul la demență. Au efect pe termen lung.
Acest test simplu depistează demența cu mult timp înainte ca primele simptome să fie evidente.
Ciupercile care ameliorează simptomele bolii Parkinson. Arată îmbunătățiri neașteptate în starea pacienților.
Această boală îți fură 13 ani de viață. După diagnostic, speranța de viață scade considerabil.
Obiceiul care triplează riscul de moarte. Îți fură ani de viață.
