Sunt câțiva factori care, fiecare în parte, îți cresc riscul de a face fracturi osoase în următorii 20 de ani, arată un studiu. Iată ce trebuie să...
Un nou studiu publicat în Journal of Bone and Mineral Research (link direct studiu) a identificat diverși factori care pot indica dacă o persoană se confruntă cu o probabilitate mai mare de a suferi o fractură osoasă în următoarele două decenii.
Studiul a inclus 30.446 de femei și bărbați de vârstă mijlocie care au fost urmăriți de la începutul / mijlocul anilor 1990 până în 2016. Un total de 8.240 de participanți (27%) au avut cel puțin o fractură în timpul unei monitorizări mediane de 20,7 ani.
Vârsta înaintată, sexul feminin, indicele de masă corporală mai mare, o fractură anterioară, un istoric familial de fractură după vârsta de 50 de ani, activitate fizică scăzută în timpul liber, munca grea, viața în singurătate, fumatul și consumul redus sau ridicat de alcool au fost factori asociați independent cu o probabilitate mai mare de a experimenta o fractură.
„Rezultatele noastre subliniază importanța acestor factori în inițiativele de sănătate publică pentru prevenirea fracturilor”, au scris autorii.
Un birou modern, ajustabil pentru poziția de lucru, poate transforma orele de muncă sedentară într-un stil de viață mai activ și sănătos.
Medicul chirurg ortoped ne-a vorbit despre afecțiunea care apare la persoanele de peste 40 de ani. Greșeala pe care o fac mulți oameni.
Boala care te împiedică să urci scările ar putea fi prevenită! Ce au descoperit cercetătorii despre osteoartrita genunchiului.
Ce trebuie să faci dacă ai căzut și ți-ai sucit mâna sau piciorul.
Ce trebuie să faci dacă ți-ai luxat piciorul. Care sunt cele mai eficiente măsuri ce trebuie luate, chiar dacă nu ai dureri.
Ce este disjuncția acromio-claviculară, care sunt cauzele și simptomele și cum se pune diagnosticul.
Medicul Cătălina Poiană ne-a vorbit despre sarcopenie, boala destul de des întâlnită despre care se vorbește mult prea puțin.
Ruptura de menisc - se simți atunci când se produce. Ce spun pacienții despre pocnitura genunchiului.
Deteriorarea cartilajului genunchiului, prezentă la peste jumătate dintre persoanele trecute de 30 de ani, fără simptome.
