Cum să dormi dacă te doare șoldul. De la disconfort la un somn odihnitor. Poziția ideală de somn pentru femeile însărcinate
Află mai multe despre cum durerea de șold îți afectează calitatea somnului și ce poți să faci în privința ei.
Instabilitatea genunchiului este frecvent întâlnită și poate avea cauze multiple. Cum o recunoaștem și cum se poate interveni, explică specialiștii.
Ligamentele de la nivelul genunchiului sunt cele care asigură stabilizarea articulației, împreună cu mușchii din jur. Acestea trebuie să aibă o anum rezistență, pentru a asigura funcționalitatea articulației. Atunci când ligmentele slăbesc, apare laxietatea. Cauzele care duc la asta pot fi multiple, arată Căpitan medic dr. Cernat Eduard, medic specialist Ortopedie-traumatologie, pe site-ul Spitalului Universitar de urgență Milotar Central „Carol Davila”. „Slăbiciunea ligamentelor (laxitatea) poate apărea din cauza factorilor congenitali sau dobândiți și poate conduce frecvent la afecțiuni articulare. În cazul unei leziuni ligamentare, articulația își poate pierde complet stabilitatea.”
Cu cât sunt afectate mai multe ligamente, cu atât mai instabilă va fi articulația genunchiului. Cauza unei instabilități complexe a genunchiului constă în combinația structurilor afectate, cum ar fi laxitatea ligamentelor încrucișate, a ligamentelor colaterale sau a tendonului popliteu.
O forță suficient de puternică să rupă unul dintre ligamente lezează și țesuturile moi din jurul genunchiului, care devin tumefiate sau sângerează. Se poate produce și hemoragie și în interiorul articulației. Genunchiul doare, mai ales la mers. După ce tumefacția și durerea inițială cedează, genunchiul este instabil și, uneori, nu poate gestiona greutatea corpului.
Instabilitatea genunchiului poate da o senzație de instabilitate, instabilitate reală, sau durere. La exterior, instabilitatea se caracterizează, de exemplu, prin mers nesigur sau durere la solicitarea mai accentuată.
Instabilitatea genunchiului se poate confirma sau exclude prin teste clinice.
Pe termen lung, senzația de instabilitate datorată unei leziuni mai vechi a ligamentelor este o problemă frecvent întâlnită. Dacă ligamentul afectat nu se vindecă, sau se vindecă vicios, un anumit grad de instabilitate va fi resimțit în continuare. Genunchiul va ceda și va fi dureros în caz de suprasolicitare.
După confirmarea instabilității genunchiului prin procedurile clinice de testare, urmează deseori și alte teste, în cazul instabilității dureroase sau a mobilității limitate. Acestea includ teste specifice pentru articulații, cum sunt metodele imagistice, radiografii și RMN.
Dacă în ciuda tratamentului conservator, persoana continuă să aibă perioade de instabilitate și tumefacție este posibil ca leziunile multiple la nivelul genunchiului să necesite tratament chirurgical.
Intervenția chirurgicală a ligamentului lezat presupune, în primul rând, o incizie la nivelul pielii. Acest lucru este posibil doar în cazul unor anumite structuri ligamentare. Daca ligamentul a fost smuls din inserția sa la nivelul osului, va fi reatașat prin suturi puternice sau cu ajutorul unor cârlige speciale numite ancore.
Reconstrucția ligamentară, indicată în caz de instabilitate sau tumefiere cronică a genunchiului, constă în înlocuirea acestuia cu o grefa de tendon sau cu un ligament artificial.
Când ligamentul este grav afectat și devine imperios necesară înlocuirea lui, se poate apela la două tipuri de grefe: tendonul mușchilor ischiogambieri proprii (autogrefa) sau folosirea de tesut de la un donator (allogrefa).
Află mai multe despre cum durerea de șold îți afectează calitatea somnului și ce poți să faci în privința ei.
Aceasta este vârsta la care apar durerile articulare. Devin greu de suportat și tot mai pronunțate.
Află care sunt pașii pentru a avea o postură corectă și cum poți să îți aranjezi biroul astfel încât să nu îți provoace disconfort.
Durerea și disconfortul în jurul articulațiilor pot afecta activitățile zilnice, dar soluțiile sunt mai simple decât ai putea crede.
Spatele curbat odată cu vârsta: ce este cifoza și cum o putem preveni.
O simplă alunecare pe gheață te poate trimite la camera de gardă, iar consecințele sunt însemnate.
Ce trebuie să faci dacă ai căzut și ți-ai sucit mâna sau piciorul.
Ce trebuie să știi despre artroză. Medicul Codrin Huszar ne-a explicat de ce apare.
Fracturile osoase sunt leziuni comune cauzate de traume, fie că sunt rezultatul unor căderi, accidente de mașină sau accidente sportive.
Ce este meniscul și ce rol joacă. În cât timp trebuie intervenit dacă se rupe meniscul și ce se poate întâmpla dacă nu o tratezi la timp.
Hernia de disc este o afecțiune frecventă și dureroasă unde potențialele complicații pot necesita intervenție chirurgicală.
Ce trebuie să știi dacă dormi pe spate sau pe o parte. Este important de reținut ACEST aspect.
Medicii explică dacă sunetele acelea care apar în zona genunchilor sunt un motiv de îngrijorare.
Află mai multe despre o afecțiune a sistemului osos din ce în ce mai comună, care sunt simptomele și când să mergi la medic.