Medicul ortoped Liviu Ojoga ne-a vorbit despre mișcarea la care trebuie să renunțăm. O facem zilnic fără să știm cât de mult de afectează umărul.
În timp ce ne desfășurăm activitățile zilnice, este ușor să ignorăm anumite mișcări care pot duce la leziuni dureroase. Una dintre problemele care apar este luxația umărului, o problemă comună care poate fi cauzată de mișcări aparent inofensive.
Dr. Liviu Ojoga, medic chirurg ortoped ne-a vorbit despre mișcarea la care ar trebui să renunțăm pentru a nu avea probleme grave cu umărul.
Mișcarea banală la care trebuie să renunți ca să îți protejezi umărul
Ei bine, potrivit medicului, rotația externă a mâinii este o mișcare banală, comună, întâlnită în multe activități zilnice, cum ar fi deschiderea unor uși, ridicarea de obiecte ușoare sau aruncarea unor obiecte.
Cu toate acestea, atunci când este efectuată în mod repetat sau în mod necorespunzător, poate duce la deteriorarea umărului. Acest lucru se întâmplă în special atunci când este combinată cu o forță excesivă sau o poziție incomodă a brațului.
"Da, mișcarea de abducție, rotație externă. Da aceea sportivii care folosesc această mișcare - aruncătorii de suliță, jucătorii de baseball, jucătorii de baschet - mișcările de aruncare tip cârlig pot să producă luxația de umăr", a declarat Dr. Liviu Ojoga, medic chirurg ortoped la Spitalul Clinic SANADOR, pentru DC MEDICAL.
"Poate și pescarii amatori", a completat jurnalistul Val Vâlcu.
Acest gest aparent banal implică o rotație externă a umărului, în timp ce întindem brațul înapoi, și poate pune o presiune considerabilă asupra articulației umărului, mai ales în cazul persoanelor cu o mobilitate limitată a umărului.
"La persoanele tinere și sportivii de performanță, prima luxație egal operație, la această categorie se aplică, nu la toată lumea.
Acesta e motivul pentru care se operează, ca să poată să-și continue activitatea sportivă", a mai spus medicul ortoped.
EXCLUSIV
Suportul psihologic în oncologie este esențial pentru pacienți și familiile lor. Psihologii și psihiatrul ajută la gestionarea anxietății, stresului și traumelor generate de diagnostic,...
EXCLUSIV
Pacienții merg încă la medic cu dosarul sub braț, în timp ce accesul la tratamente moderne și studii clinice rămâne dificil. România are nevoie urgentă de digitalizare și reformă reală...
În satele românești, vracii și moașele combinau vindecarea cu misterul. Spre deosebire de vestul Europei, nu erau persecutați și nici condamnați la moarte, iar tradiția lor fascinantă a...
EXCLUSIV
Urgențele obstetricale pot pune în pericol viața mamei și a copilului. Cum se manifestă sarcina extrauterină și ce măsuri preventive poți lua pentru a reduce riscurile.
EXCLUSIV
Violența în cuplu nu se rezumă doar la agresiuni fizice extreme, ci include și forme subtile de abuz emoțional care afectează profund stima de sine și sănătatea mentală. Mulți trăiesc în...
EXCLUSIV
Dr. Oana Dolofan, medic primar gastroenterolog la SANADOR, explică la DC Medical cauzele durerii de stomac, de la indigestie și colică biliară până la pancreatită și apendicită, și când...
EXCLUSIV
Terapia hiperbară utilizează camere speciale care cresc presiunea atmosferică și oferă oxigen pur pentru a susține vindecarea țesuturilor afectate, fiind esențială în afecțiuni precum...
EXCLUSIV
Deși multe femei o privesc cu teamă, medicul ginecolog Virginia Târlea spune clar: Menopauza nu este o boală! Ce înseamnă, de fapt, menopauza și când apare.
EXCLUSIV
Ce înseamnă cu adevărat dependența și cum o definesc specialiștii. Dr. Adrian Atasiei explică cele 6 criterii esențiale, diferența dintre consumul ocazional și cel compulsiv.
