Nivelurile ridicate ale HDL (colesterol bun), au fost asociate cu un risc mai mic de boli cardiovasculare. Dar cercetătorii arată că n doar nivelul este important.
Când vine vorba de colesterolul lipoproteic de înaltă densitate (HDL), cel mai important a fost nivelul acestuia.
Numeroase studii au arătat că cu cât aveți mai mult HDL în sânge, cu atât sunteți mai protejat de infarct și de cel mai frecvent tip de accident vascular cerebral. S-ar putea să vină însă ziua în care se va pune accentul și pe gradul de intensitate.
Știm de ceva timp că nu toate HDL sunt create egal. Unele HDL sunt mai bune la extragerea colesterolului din celulele albe din sânge numite macrofage.
Mai puțin colesterol în interiorul macrofagelor înseamnă mai puțin colesterol depus în placa arterelor, care duce la înfundarea acestora.
Lucrările de la Universitatea din Pennsylvania indică faptul că la persoanele cu HDL mai puternic s-a format mai puțină placă de colesterol în arterele coronare care alimentează inima și arterele carotide care alimentează creierul (New England Journal of Medicine).
Cel puțin deocamdată, nu puteți face multe pentru a vă face HDL mai puternic. Dar acest lucru s-ar putea schimba, pentru că această lucrare a stârnit aproape sigur una sau mai multe companii farmaceutice care vor investi în cercetări care explorează ceea ce face unele HDL mai puternice.
Nivelurile ridicate de HDL sunt asociate cu un risc mai mic de boli de inimă. Dar această moleculă ar putea juca, de asemenea, un rol important într-un răspuns imun sănătos, scrie Harvard Medical School.
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
De ce îți sare oja de pe unghii? Ce să faci pentru a oja să reziste mai mult timp.
Aceasta este ce mai mare greșeală care duce la apariția ridurilor. În această perioadă, efectele sunt și mai vizibile.
Această cremă îți șterge ridurile de pe ten. Oferă hidratare pielii, stimulează producția de colagen și îmbunățește textura pielii.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.
Secretul unor mâini catifelate. Ingredientul banal din bucătărie care îți transformă mâinile în doar câteva minute.
Acest produs pe care îl folosim zilnic poate duce la cancer. Medicii trag un semnal de alarmă.
Ce ar trebui să știți despre deodorantul "pentru tot corpul", conform experților. Este o soluție necesară sau o tendință de marketing?
Acestea sunt cele 12 motive pentru care ar trebui să faci un duș fierbinte
Ce trebuie să știi dacă te dai cu parfum. Lucrul grav care se poate întâmpla.
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
De ce uscarea hainelor în interior vă poate pune sănătatea în pericol. Lucrul care reduce riscul de formare a mucegaiului.
