Cum eviți răgușeala
Răgușeala – durerea în gât are tendința să se întâmple atunci când există o problemă cu corzile vocale, spune Academia Americană de Otorinolaringologie, Chirurgie la Cap și...
Motivele obișnuite pentru răgușeală includ laringită, leziuni non-canceroase ale coardelor vocale, leziuni precanceroase sau canceroase, probleme neurologice, fumatul sau refluxul.
Ca să știi exact care din aceste afecțiuni este vinovată de răgușeala, va trebui să mergi la doctor. Le medicul de familie întâi, iar dacă el constată că e un motiv de îngrijorare, la un ORL-ist.
Ce poți face ca să-ți păstrezi vocea
Separat, însă, American Academy of Otolaryngology Head and Neck Surgery oferă aceste sfaturi bune pentru sănătatea vocii:
- Nu vorbi când în fundal este un zgomot puternc (ca să nu fiți nevoiți să țipați),
- Fiți conștienți de cât de mult și de cât de tare vorbiți,
- Utilizați un microfon dacă activitatea dvs. necesită mult de vorbit,
- Beți multă apă,
- Nu beți cantități mari de cofeină,
- Dacă fumați, renunțați acum! De asemenea, evitați fumatul pasiv.
-
-
-
-
-
Ashwagandha: 4 efecte adverse potențial grave07.08.2026, 11:03
Epistaxisul, sângerarea nazală: de ce apare. 5 semne care reprezintă o urgență medicală
Nu trebuie să trăiești pe vecie cu tinitus. Iată terapia care îți poate „opri alarma” din creier
Respirația pe gură în timpul somnului: cauze și efecte asupra creierului
De ce răgușești deși nu ești răcit?
Disfuncția ATM: ce ascunde durerea din jurul maxilarului. Legătura dintre stres și disfuncțiile articulației maxilarului
EXCLUSIV Diferența dintre implantul cohlear și proteza auditivă. Matei Bolog: La început s-a simțit
De ce nasul tău arată așa? Adevărul surprinzător pe care nimeni nu ți-l spune
Pierderea vocii: mai multe decât o problemă trecătoare. Cum să îți recapeți glasul mai repede
Pericole care duc la deteriorarea auzului. Chiar și zgomotul produs de mixer poate cauza daune auditive pe termen lung
Care sunt câteva dintre pericolele care pot duce la deteriorarea auzului. Contrar aparențelor, cauzele ar putea fi mult mai comune.
EXCLUSIV Ce se întâmplă în mall pentru manipulare. Dorin Sarafoleanu: Din cauza ASTA, după anul 2035, miliarde de oameni vor fi hipoacuzici și vor avea nevoie de proteze auditive
Când devine strănutul semnal de alarmă
Afecțiunea complexă a urechii interne. Poate provoca pierderea permanentă a auzului și probleme de echilibru dacă nu este tratată
Cum îți dai seama dacă îți pierzi auzul. Cauza principală a deteriorării urechii interne și cum o protejăm
Terapia CPAP reduce mortalitatea în cazul vârstnicilor. Efect în cazul apneei de somn obstructive și impact asupra sănătății cardiovasculare
Această terapie reduce mortalitatea din cauze cardiovasculare. Are efecte multiple, în special în timpul somnului.
EXCLUSIV Pietrele la amigdale: de ce apar și cum scapi de ele. Ioan Bulescu: Se acumulează și resturi alimentare și se întăresc
De ce apar pietrele la amigdale și ce tratament există. Cum poți trata pietrele la amigdale acasă.
Vertij: primul simptom care apare și cum îl faci să dispară. Cauza care provoacă vertijul
Vertij - de ce apare și care sunt simptomele. Știai că există două tipuri de vertij. Cum faceți ca vertijul să dispară de la sine?
Te doare capul? Problema ar putea porni din gât
De ce ne sună urechile
Strănutul, mai periculos decât s-ar crede. Riscuri și complicații neașteptate
Strănutul poate fi mai periculos decât credem. Poate duce la complicații serioase.
Amigdalita: simptome care o dau de gol
EXCLUSIV Primul semn că ai amigdalită. Dr. Ioan Bulescu: Trebuie să luăm tratament imediat
EXCLUSIV Amigdalectomie, tehnica ce tratează amigdalita. Ioan Bulescu: Se poate face cu anestezie locală, dar e mai traumatizant. Riscul de sângerare se menține la 7-10 zile
Află mai multe despre metodele de tratament ale amigdalitei și când este cazul unei intervenții chirurgicale.
