Sardinele, superalimentul la conservă. Conținut ridicat de Omega-3
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Curățenia casei este o activitate necesară și care aduce multe beneficii asupra comfortului și a stării de spirit. Oamenii de știință arată cum, acest obicei banal, poate avea efecte neplăcute asupra sănătă...
Substanțele chimice care se găsesc în produsele de curățare pe care le folosești în momentul în care faci curățenie, ar putea fi extrem de dăunătoare pentru sistemul endocrin, dar și pentru funcția reproductivă.
Substanțele chimice care afectează endocrinele sunt omniprezente în produsele de uz casnic - inclusiv ftalatele, cunoscute ca perturbator endocrin, care se găsesc în produsele de înfrumusețare și în materialele plastice, potrivit unui studiu (link direct) din iunie 2014, publicat în Frontiers in Public Health.
Conform unui studiu (link direct) din decembrie 2014, publicat în Annals of Pediatric Endocrinology & Metabolism, sistemul neuroendocrin (format din sistemul nervos și endocrin) lucrează împreună pentru a menține funcționarea normală a întregului organism. Astfel că, orice perturbare a sistemului endocrin poate da peste cap întregul organism, cu consecințe grave asupra sănătății.
Cercetările au constatat că expunerile prenatale la ftalați afectează negativ fertilitatea bărbaților.
Potrivit unui raport(link direct) din iulie 2017 publicat în „Health Health Environment”, poluanții atmosferici pot provoca defecte în timpul gametogenezei (procesul în care celulele formează gameți, celulele masculine și feminine care sunt esențiale pentru fertilitate), ceea ce ar putea duce la scăderea capacităților de reproducere.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.