Cum tocmai am intrat în perioada vacanțelor la mare, la soare, e bine să știm de la specialiști cum ne putem proteja de efectele negative ale razelor soarelui. Iată cele 10 reguli de aur ale fotoprotecției pe...
Cunoscutul dermatolog prof dr Olga Simionescu spune că sunt 10 reguli de fotoprotecție pe care trebuie să le respectăm în fiecare vară:
„Tânjim după soare, pe care de multe ori îl asimilăm cu vacanța, cu lipsa taskurilor care ne fac, zi de zi, roboței, fire de nisip pe oceanul vieții. Mai găsim timp să ne oprim și să analizăm, sau doar ne bifăm taskurile?!
1. Cel mai bun produs de fotoprotecție este cel pe care-l folosești. Do it!
2. Cel mai important lucru în raport cu soarele este să nu te arzi!
3. Cancerul de piele are o baza genetică și numai cine o are îl va face.
4. Tegumentul deschis la culoare și ochii albaștri, verzi- au un risc mai mare de cancer de piele și de îmbătrânire cutanată. Pigmentul pielii (melanina) este, de obicei, protector.
5. Soarele accelerează îmbătrânirea pielii. Plaja în exces îmbătrânește mult și rapid.
6. Protecția mecanică este seducătoare, prin absența efectelor adverse. Și eficientă. Constă în haine deschise la culoare, pălării cu boruri largi, ochelari de soare.
7. Înțelegerea este o formă a puterii: ce skin type ai? Ce istoric familial de cancer cutanat exista? Ce raport deții cu soarele (indoor, outdoor)?
8. Solarele sunt periculoase. Foarte.
9. Nu toate cancerele de piele sunt legate de expunerea la soare. Însă există dovezi că soarele este implicat în producerea unor tipuri de cancer cutanat. Nedepistate la timp, unele forme grave ab initio conduc rapid la deces.
10. Autoexaminează-te și aplică un produs cu SPF de minimum 30, inclusiv în drumuri scurte!”, a scris prof dr Olga Simionescu pe pagina sa de Facebook.
Pielea uscată, cunoscută și ca xeroză, necesită îngrijire atentă și adaptată pentru a menține sănătatea și confortul cutanat.
Ce nu îți spune nimeni despre expunerea la soare. Cum să te protejezi de arsurile solare și cum tratezi pielea afectată de arsură.
Această greșeală comună poate duce la căderea părului. În plus, în unele cazuri nici nu se mai regenerează firul de păr.
Acest semn de pe față pe care îl avem cu toții ne arată dacă suntem expuși demenței.
Cearcănele sunt puse, de obicei, pe seama oboselii, dar există și alte cauze care pot duce la apariția acestor cercuri negre sub ochi.
Semne ale celui mai mortal tip de cancer. Detaliile la care să fii atent. Le observi cu ochiul liber.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Schimbările inexplicabile ale unghiilor ar putea semnala probleme grave de sănătate, inclusiv riscuri semnificative legate de cancer.
Această vitamină regenerează pielea și te face să arăți cu 10 ani mai tânără!
Semnul că ai o formă agresivă de cancer. Ai aceste semne pe piele?
COVID poate avea un impact ciudat asupra corpului. Semnele se văd pe piele.
Semnul de pe degete care îți arată cât mai ai de trăit. La ce să fii atent. Vezi cum ți se scurtează viața.
Această afecțiune extrem de banală poate reprezenta un risc crescut pentru cancer.
