Cum tocmai am intrat în perioada vacanțelor la mare, la soare, e bine să știm de la specialiști cum ne putem proteja de efectele negative ale razelor soarelui. Iată cele 10 reguli de aur ale fotoprotecției pe...
Cunoscutul dermatolog prof dr Olga Simionescu spune că sunt 10 reguli de fotoprotecție pe care trebuie să le respectăm în fiecare vară:
„Tânjim după soare, pe care de multe ori îl asimilăm cu vacanța, cu lipsa taskurilor care ne fac, zi de zi, roboței, fire de nisip pe oceanul vieții. Mai găsim timp să ne oprim și să analizăm, sau doar ne bifăm taskurile?!
1. Cel mai bun produs de fotoprotecție este cel pe care-l folosești. Do it!
2. Cel mai important lucru în raport cu soarele este să nu te arzi!
3. Cancerul de piele are o baza genetică și numai cine o are îl va face.
4. Tegumentul deschis la culoare și ochii albaștri, verzi- au un risc mai mare de cancer de piele și de îmbătrânire cutanată. Pigmentul pielii (melanina) este, de obicei, protector.
5. Soarele accelerează îmbătrânirea pielii. Plaja în exces îmbătrânește mult și rapid.
6. Protecția mecanică este seducătoare, prin absența efectelor adverse. Și eficientă. Constă în haine deschise la culoare, pălării cu boruri largi, ochelari de soare.
7. Înțelegerea este o formă a puterii: ce skin type ai? Ce istoric familial de cancer cutanat exista? Ce raport deții cu soarele (indoor, outdoor)?
8. Solarele sunt periculoase. Foarte.
9. Nu toate cancerele de piele sunt legate de expunerea la soare. Însă există dovezi că soarele este implicat în producerea unor tipuri de cancer cutanat. Nedepistate la timp, unele forme grave ab initio conduc rapid la deces.
10. Autoexaminează-te și aplică un produs cu SPF de minimum 30, inclusiv în drumuri scurte!”, a scris prof dr Olga Simionescu pe pagina sa de Facebook.
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
Acest semn de pe față pe care îl avem cu toții ne arată dacă suntem expuși demenței.
Obiceiurile noastre de somn ar putea să ne îmbătrânească prematur. Sunt, însă, lucruri pe care nu le putem controla și ne afectează tenul.
Folosești produsul ACESTA? Ai nevoie urgent de un test de sânge. Ai putea avea probleme mari de sănătate.
Acesta este tratamentul cel mai eficient pentru a preveni formarea ridurilor.
ASTA se întâmplă cu pielea când te bronzezi. De ce se duce pielea chiar dacă nu ai arsură solară și ai folosit SPF.
Acest semn de pe unghii indică o gravă problemă de sănătate. Poate duce chiar la deces.
Unghiile pot oferi indicii esențiale despre sănătate. Dacă observi aceste modificri neobișnuite, nu le ignora!
Acestea sunt cele două cauze care duc la apariția ridurilor. Contrar așteptărilor, nicio cauză nu este legată de bătrânețe.
Pistruii sunt trăsături genetice sau daune solare? Ce sunt pistruii, de fapt, de ce apar și cât de periculoși sunt.
Te-ai întrebat vreodată cât de des ar trebui să îți speli prosopul cu care te ștergi pe față? Ei bine, dermatologii vin cu un răspuns.
Acesta este primul lucru pe care trebuie să îl faci după ce ai folosit toaleta.
Asta trebuie să faci imediat după duș. Zona pe care o ignori mereu, dar îți provoacă probleme de sănătate.
Acestea sunt 8 dintre cele mai frecvente locuri pentru plăcile de psoriazis.
Păturile electrice și radiatoarele pot duce la cancer. Medicii au lansat un avertisment legat de efectele pe care le au aceste accesorii.
Cum să-ți examinezi alunițele prin regula ABCDE2. Află singur dacă ai o aluniță cancerigenă sau melanom.
Cine se poate bronza fără riscuri. Vârsta la care arsura solară e cea mai periculoasă. De ce unele persoane se ard și altele se bronzează.
