Dismenoreea (dureri menstruale) poate fi însoțită de alte simptome, cum ar fi diaree sau cefalee.
Dismenoree este termenul clinic pentru crampe menstruale la femei și apare ca o durere intensă la nivelul abdomenului inferior sau a zonei pelviene. De asemenea, această afecțiune poate fi însoțită de alte simptome, cum ar fi cefalee, diaree sau vărsături.
Nu trebuie niciodată trecută cu vederea, deoarece durerea menstruală nu este normală și poate fi asociată cu alte patologii, cum ar fi endometrioza. În acest sens, există remedii naturale pentru ameliorarea simptomelor pe care multe femei le experimentează în timpul menstruației.
Plante cu proprietăți antiinflamatorii
Una dintre cele mai bune soluții naturale pentru ameliorarea durerilor menstruale este ceaiul de scorțișoară. Ce beneficii poate aduce? Scorțișoara fiartă în apă este un calmant folosit pentru acest tip de durere datorită capacității sale relaxante. La fel de miraculoase sunt mușețelul și balsamul de lămâie. De fapt, mușețelul este cel mai utilizat pentru ameliorarea disconfortului digestiv și menstrual, datorită proprietăților sale calmante și efectului său analgezic.
În ceea ce privește balsamul de lămâie, această plantă este indicată pentru ameliorarea simptomelor ușoare asociate stresului, dar este folosită și ca tratament natural pentru disconfortul digestiv ușor, cum ar fi balonarea.
Ce alte remedii ajută la reducerea durerii?
Uleiul de primulă poate fi folosit pentru tratarea crampelor menstruale datorită conținutului său ridicat de acizi grași polinesaturați (acid linoleic și acid gamma linoleic).
Pe de altă parte, este esențial să adopți un stil de viață sănătos, cum ar fi practicarea sportului în mod regulat sau menținerea unei diete echilibrate, bogată în fructe și legume.
Un nou studiu arată că Omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea. Cum e posibil și ce au descoperit cercetătorii.
Menajerele țin secret acest truc. Scapă de praf pentru totdeauna cu o metodă simplă pe care puțini o știu.
Cum funcționează cu adevărat spray-ul de bronzare. Ce trebuie să știi înainte de a-l aplica.
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.
De ce nu îți mai prinzi părul în coadă. Ce înseamnă asta pentru sănătate. Boala pe care o poți face.
Această manichiură te va surprinde. Este foarte specială și sustenabilă. Schimbă tot ce știai despre tendințe.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Acestea sunt cele 12 motive pentru care ar trebui să faci un duș fierbinte
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.
Te confrunți cu primele semne de îmbătrânire, dar îți dorești să păstrezi elasticitatea și luminozitatea naturală a pielii tale?
