EFECT NEGATIV nebănuit: Vitamina D poate afecta sănătatea musculară! STUDIU

Peste tot se vorbește despre efectele benefice ale vitaminei D, dar în anumite cazuri vitamina poate avea chiar efect negativ: spre exemplu când vine vorba de sănătatea musculară, după cum arată o analiză...
Administrarea de suplimente cu vitamina D nu are efecte benefice asupra funcției, forței sau masei musculare, conform unei analize a tuturor datelor disponibile din studiile clinice controlate randomizate relevante.
Analiza, care a fost publicată în Journal of Bone and Mineral Research (lin direct analiză), a inclus 54 de studii care au implicat 8.747 de persoane.
În general, nu au existat beneficii ale vitaminei D față de placebo pentru îmbunătățirea sănătății musculare.
Ba chiar dimpotrivă, vitamina D pare să aibă efecte dăunătoare în ceea ce privește timpul crescut petrecut efectuând ceea ce se numește testul „Timed Up and Go”, o scădere a forței maxime la flexia genunchiului și o tendință spre un scor redus la exerciții din testul Short Physical Performance Battery.
„Ar trebui să se acorde atenție recomandării de administrare de suplimente cu vitamina D pentru a îmbunătăți forța și funcția musculară la persoanele cu status normal sau doar ușor afectat de deficiența de vitamina D”, a spus autorul principal al analizei, dr. Lise Sofie Bislev, de la Spitalul Universitar Aarhus, din Danemarca.
„Cu toate acestea, trebuie să studiem în continuare dacă poate aduce beneficii mușchilor la cei cu deficit sever de vitamina D”, a notat aceasta.
-
Medicament experimental promițător pentru recuperarea după un AVC18.10.2025, 20:30
-
-
Idei geniale de a refolosi sticlele de medicamente pe care le arunci18.10.2025, 15:30
-
-
10 boli care te îngrașă. Unele sunt grave!
Papa Francisc, operat la colon. Afecțiunea care îi provoca dureri abdominale Suveranului Pontif
Papa Francisc a fost operat la colon și se simte bine, se arată într-un comunicat al Sfântului Scaun.
Ce diete se recomandă dacă suferi de artrită reumatoidă
Dezvăluiri în cazul morții lui Petrică Mîțu Stoian. Specialist: „Oxigenul hiperbar nu se folosește la pacienții cu afectare pulmonară post-COVID”
8 alimente care scad NATURAL colesterolul „rău” LDL
Dr Vasi Rădulescu: 10 bazaconii periculoase legate de sănătatea copiilor
Ce boli poți să faci în funcție de GRUPA de SÂNGE pe care o ai
Lupus, boala autoimună care afectează articulațiile, inima și creierul. Medic: corpul nu mai recunoaște ce e al nostru și ce e străin
Lupusul este o boală autoimună care afectează articulațiile și alte organe din corp.
Hiperamonemia, cauze și tratament. Ce este Amoniacul, cum ajunge în corp și ce boli grave provoacă
Hiperamonemia este o situație periculoasă care poate provoca leziuni cerebrale și moarte.
15 simptome care îți arată că ai Lupus, boala din cauza căreia cântăreța Selena Gomez a făcut transplant
Rezonanța magnetică în patologia hepatică. Dr. Dijmărescu, despre avantajul RMN: Are posibilitatea de cartografiere a arborelui biliar
RMN, rezonanța magnetică, standardul de aur pentru diagnosticarea patologiilor hepatice.
Utilizarea ozonului în medicină: cât de sigură este ozonoterapia. Beneficii și riscuri în medicina alternativă
Dislipidemia, cauze, factori de risc și tratament. Nica: Netratată duce la boli grave
Dislipidemia netratată poate duce la boli grave. Care sunt nivelurile optime ale colesterolului și trigliceridelor.
Ți-ai pus alarma ca să te trezească din somn? Dr. Vasi Rădulescu: Mare greșeală! Îți afectează organismul
Radu Țincu rupe tăcerea despre ȚUICĂ. Cum ajungem să ne intoxicăm cu PLUMB, fără să știm: Cazanele de metal, INTERZISE
Medicul Radu Țincu a rupt tăcerea despre țuică. Cât de toxică este și cum putem să orbim sau să murim de la ea.
Oboseala după activități banale la persoanele peste 60 de ani prevestește decesul în următorii 3 ani! STUDIU-PREMIERĂ MONDIALĂ
10 lucruri de știut despre anestezia generală. Ce se întâmplă cu pacientul, după trezire
Cele 10 lucruri pe care trebuie să știi despre anestezia generală.