EXCLUSIV Câte scaune pe zi e normal să ai? Primul semn că ești constipat

Tranzitul intestinal, proces esențial pentru menținerea sănătății digestive, poate varia considerabil de la o persoană la alta, iar percepția asupra unui ritm „normal” este adesea înșelătoare.

Citește și

Alimentele care blochează digestia și te constipă. Dr. Marius Sava arată greșelile pe care le faci zilnic

Care este frecvența normală a tranzitului intestinal. Câte scaune pe zi sunt normale?

Dr. Oana Dolofan, medic primar gastroenterologie cu expertiză în endoscopie digestivă și ecografie generală la Centrul de excelență SANADOR Floreasca, explică în exclusivitate pentru DC Medical și DC News că intervalul considerat fiziologic poate oscila între două - trei scaune pe zi și doar trei scaune pe săptămână, fără a genera disconfort.

Astfel, constipația nu este neapărat definită de frecvența scaunelor, ci mai degrabă de dificultatea cu care acestea sunt eliminate și de frecvența redusă sub pragul critic de trei eliminări săptămânale, situații care semnalează o tulburare a tranzitului intestinal ce necesită atenție medicală.

”Dacă vorbim despre constipație, trebuie să începem prin a spune că tranzitul intestinal este foarte variabil, adică poate varia de la 2-3 scaune pe zi până la 3 scaune pe săptămână, în mod normal.

Citește și

Top 3 uleiuri esențiale pe care să le ai în casă

Ceea ce au în comun aceste variații este faptul că nu produc disconfort. Constipația apare atunci când facem efort la eliminarea scaunului sau când scaunul este eliminat de mai puțin de 3 ori pe săptămână”, a explicat dr. Oana Dolofan, medic primar gastroenterologie cu competențe în endoscopia digestivă diagnostică și terapeutică și în ecografie generală la Centrul de excelență în endoscopia digestivă diagnostică și terapeutică SANADOR Floreasca, în exclusivitate la DC Medical și DC News.

Vezi emisiunea AICI