Ce spun bacteriile din intestin despre sănătatea ta. Ce boli pot prezice
Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de mortalitate la nivel mondial și, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, cea mai bună modalitate de prevenție este identificarea timpurie a riscurilor....
Potrivit unui studiu, publicat în Hypertension, un jurnal medical al American Heart Association, bacteriile prezente în fecale pot ajuta la prezicerea bolilor cardiovasculare.
Folosind datele din American Gut Project, cercetătorii au analizat compoziția microbiană a aproape 1.000 de probe de scaun. Aproximativ jumătate dintre participanți au avut cel puțin o boală cardiovasculară.
Prin compararea probelor de scaun, cercetătorii au reușit să identifice grupurile de bacterii se găsesc la persoanele cu boli cardiovasculare. Cercetătorii speră că aceste bacterii pot ajuta la indicarea sau prezicerea bolilor de inimă.
Bacteriile frecvente la persoanele cu boli cardiovasculare:
Bacteroides
Subdoligranul
Clostridium
Megasphaera
Eubacterium
Veillonella
Acidaminococ
Listeria
Bacteriile frecvente la persoanele fără boli cardiovasculare:
Faecalibacterium
Ruminococ
Proteus
Lachnospira
Brevundimonas
Alistipe
Neisseria
La fel cum inflențează și alte funcții ale organismului, microbiomul intestinal poate afecta și sănătatea inimii. Studii recente au arătat că modificările microbiomului intestinal pot duce la riscuri de boli cardiovasculare, cum ar fi ateroscleroza, hipertensiunea și insuficiența cardiacă.
Microbiomul intestinal este alcătuit din milioane de microorganisme, deci este posibil să varieze de la persoană la persoană. „În ciuda faptului că microbiomul intestinal este extrem de variabil, am fost surprinși de nivelul promițător de precizie obținut din aceste rezultate preliminare”, arată autorii studiului
Mai mult, cercetătorii speră că într-o zi clinicienii vor putea prezice bolile cardiovasculare folosind doar proba de scaun. Între timp, exercițiile fizice, o dietă sănătoasă, gestionarea stresului și somnul pot promova un intestin sănătos și o inimă sănătoasă.
Studiul integral, aici.
-
-
De ce nutriționiștii recomandă rucola întreagă, nu doar frunzele26.02.2026, 21:06
-
De ce arderea salviei este mai mult decât un ritual spiritual26.02.2026, 20:04
-
Sarea iodată, aliatul discret al tiroidei. De ce este vitală26.02.2026, 19:15
-
Singurul aliment care îți reglează tensiunea arterială - și NU e usturoiul!
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
6 ceaiuri care îți relaxează corpul și mintea înainte de culcare. Soluția naturală pentru insomnie
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Planta considerată "bomba" de Omega 3-6-7-9. Mulți o iau pentru imunitate, dar are efecte pentru cancer și diabet
Planta care conține mai mult calciu decât laptele
Moringa oleifera, beneficii puternice pentru imunitate, inflamație și glicemie
Un simplu ingredient din bucătărie îți reface flora intestinală natural
De ce să nu mai arunci frunzele portocalelor. 8 beneficii pe care le au
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Ceaiul de ghimbir: beneficii demonstrate științific pentru inimă, imunitate și metabolism
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
Ceaiul medicament pentru gripă. Îți încălzește corpul, scoate toxinele și te calmează
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Tratament naturist pentru diabet. Un medic dezvăluie rețeta care scade glicemia
Leguminoasa banală care are mai multă proteină decât un ou și scade colesterolul fără efort
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Infecții urinare iarna: greșeala pe care o faci fără să-ți dai seama. Acest fruct te scapă de probleme
Ghimbirul, turmericul și scorțișoară pot interfera cu medicamentele
Plante medicinale uitate, cu beneficii puternice pentru rinichi, sânge sau tuse
Ceaiul banal care poate scădea tensiunea arterială fără pastile
Planta care calmează inflamațiile. E folosită în tratamentul pentru cancer
Superalimente pe care trebuie să le mănânci în fiecare zi. Mâncăruri esențiale pentru energie și vitalitate
Kombucha din ceaiul negru reduce microbii intestinali asociați cu obezitatea
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
5 plante și condimente care îmbunătățesc digestia
Plantele care anulează efectul medicamentelor. Top remedii naturiste cu riscuri
Ceaiul care te ajută să slăbești rapid și natural. Arde multe grăsimi
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
Tot ce trebuie să știi despre semințele de chia. 5 beneficii dacă le consumi zilnic
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
