Extractul de coacăze negre accelerează arderea grăsimilor cu 200%. Efecte mai mari la femei
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Îți aranjezi selfie-urile ca să arăți mai slabă înainte de a le posta pe Instagram? Te-ai putea trezi cu o tulburare alimentară! Iată explicația:
Noi cercetări au relevat o legătură consistentă și directă între postarea fotografiilor editate pe Instagram – acele selfie-uri în care vrem să arătăm mai bine și le „aranjăm" cu programe de editare foto - și factorii de risc pentru tulburările alimentare.
Mai exact, un studiu arată că editarea digitală a imaginilor pentru a îmbunătăți aspectul personal înainte de a posta fotografii pe Instagram a crescut preocupările legate de greutate și formă la studenți.
Studiul, care este publicat în International Journal Eating Disorders (link direct), a constatat, de asemenea, că postarea fotografiilor (editate sau ne-editate) a contribuit la o anxietate mai mare și a consolidat îndemnurile de a restricționa aportul de alimente și exerciții fizice, în comparație cu a nu posta astfel de fotografii.
„Pe măsură ce tot mai mulți oameni apelează la rețelele de socializare pentru a rămâne conectați, este foarte important să îi lăsați pe ceilalți să vă vadă așa cum sunteți. Față de selfie-urile editate, nu am observat nicio scădere a numărului de aprecieri sau comentarii pentru fotografiile ne-editate pe Instagram; cunoașterea acestui fapt ar putea reduce presiunile dăunătoare pentru a schimba modul în care arătați ", a declarat co-autorul studiului Pamela K. Keel, doctorand la Universitatea de Stat din Florida.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.