Pe lângă beneficiile digestive, iaurtul poate fi folosit și pentru îngrijirea pielii și a părului.
Iată câteva întrebuințări ale iaurtului la care nu te-ai fi gândit:
1. Pe față - curățați-vă bine fața, lăsând-o umedă, apoi aplicați o mască de iaurt; se lasă să acționeze 10 minute și se spală ușor. Pielea va fi moale și suplă.
2. Luptă cu acneea - iaurtul conține zinc și are proprietăți anti-bacteriene și antifungice; frecați zona predispusă la acnee și lăsați să acționeze 30 de minute; pe lângă faptul că ajută la combaterea erupțiilor, pielea va fi mai puțin iritată, deoarece zincul este antiinflamator.
3. Previne îmbătrânirea prematură - acidul lactic al iaurtului poate ajuta la reducerea ridurilor fine. Ajută la exfolierea pielii moarte și strânge porii. Adăugați o parte de ulei de măsline la patru părți de iaurt. Lăsați pe față 30 de minute de trei ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.
4. Calmează pielea arsă de soare - iaurtul este cunoscut pentru răcirea arsurilor minore. Câteva picături de ulei calmant de mușețel adăugat în iaurt face un antidot eficient pentru arsurile cauzate de soare.
5. Hidratează părul și conferă strălucire - O mască de păr cu iaurt săptămânal (sau mai mult, dacă aveți timp) poate ajuta la revitalizarea părului uscat, fragil și a vârfurilor despicate, lăsându-l moale și strălucitor. Iaurtul conține proteine, enzimele din el elimină mătreața și calmează pielea capului, potrivit farmersalmanac.com.
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.
