Curcuma, sau turmericul, un condiment originar din India, are o serie de efecte benefice pentru sănătate.
Curcuma (sau turmericul) este un condiment de o nuanță galben-portocaliu, originar din India, despre care se crede că are proprietăți anticancerigene și poate preveni mutațiile ADN-ului.
Ca antiinflamator, poate fi luat ca supliment și este utilizat local pentru persoanele cu artrită, pentru a ameliora disconfortul. Este utilizat în întreaga lume ca ingredient pentru gătit, ceea ce îl face o sursă delicioasă, bogată în antioxidanți, la multe feluri de mâncare.
Conform unor cercetări recente, curcuma arată, de asemenea, semne promițătoare ca tratament pentru o varietate de boli dermatologice și artrită.
Interesant este că acest condiment, curcuma, este folosit ca plantă medicinală de 4.000 de ani. Este un pilon al unei practici indiene de medicină alternativă numită Ayurveda.
Curcuma ar putea fi benefică pentru:
- durere cauzată de boli inflamatorii, cum ar fi artrita
- prevenirea cancerului
- oprirea mutațiilor ADN-ului
- mai multe boli de piele
Atenție!
Atunci când este folosită ca supliment, oamenii tind să ia prea mult, deci poate fi dificil să aveți încredere în doză și calitate. Siguranța crește atunci când este ingerată ca plantă în gătit sau ceai, potrivit healthline.
Utilizarea pe termen lung poate provoca probleme ale stomacului.
Curcuma are o biodisponibilitate redusă. Consumul cu piper vă poate ajuta corpul să absoarbă mai multe dintre beneficiile sale.
De ce îți sare oja de pe unghii? Ce să faci pentru a oja să reziste mai mult timp.
Secretul unor mâini catifelate. Ingredientul banal din bucătărie care îți transformă mâinile în doar câteva minute.
Te confrunți cu primele semne de îmbătrânire, dar îți dorești să păstrezi elasticitatea și luminozitatea naturală a pielii tale?
Dermatologii avertizează! Adevărul despre apa micelară. Trebuie clătită sau nu? Cum îți distrugi pielea fără să-ți dai seama.
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.
Părul gras este una dintre cele mai comune probleme ale scalpului, afectând persoane de toate vârstele.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Această activitate relaxantă îți oferă o stare de bine și îți prelungește viața.
Cum funcționează cu adevărat spray-ul de bronzare. Ce trebuie să știi înainte de a-l aplica.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Acesta este secretul longevității. Cercetătorii au descoperit de ce japonezii trăiesc atât de mult.
Această manichiură te va surprinde. Este foarte specială și sustenabilă. Schimbă tot ce știai despre tendințe.
Acest produs pe care îl folosim zilnic poate duce la cancer. Medicii trag un semnal de alarmă.
