Cel mai recent sfat de a reduce numărul de infecții. Experți britanici

Profesioniști britanici din domeniul sănătății recomandă, în urma unor analize, promovarea exercițiile fizice ca modalitate de îmbunătățire a imunității. ”Cheia este să continuăm să ne mișcăm. Cu cât ne mișcăm mai mult, cu atât mai mult se mișcă și celulele noastre imune. Fiind active și făcând exerciții fizice, celulele imune circulă în corp și detectează probleme. Cu cât suntem mai sănătoși, cu atât răspunsul nostru imunitar va fi mai puternic împotriva SARS-CoV-2”, spune medicul Alex Wadley de la Universitatea din Birmingham.

Îndrumările au fost concepute de profesioniștii din domeniul sănătății din Health Education and Improvement Wales (HEIW) în parteneriat cu oamenii de știință ai Universității din Birmingham. ”Am putea fi la începutul o serie de schimbări pe termen lung ale modului nostru de viață, așa că are sens absolut să construim rutine de exerciții și obiceiuri care ne vor menține mai sănătoși în general și, potențial, vor reduce severitatea simptomelor COVID-19 dacă suntem infectați”, consideră medicul Sam Lucas de la universitatea amintită, potrivit medicalxpress.

Mai multe puteți citi AICI.