Uleiul de Roiniță (Melissa), 6 efecte benefice dovedite de studii. În ce boli funcționează

Uleiul de Roiniță (Melissa) a fost folosit de ani de zile pentru a trata numeroase probleme de sănătate, inclusiv anxietatea, insomnia și migrenele.
Uleiul de Roiniță - platntă denumită științific Melissa officinalis, de aceea i se mai spune și melisă - are un parfum proaspăt ca de lămâie care oferă proprietăți antivirale și antimicrobiene. De asemenea, oamenii de știință au descoperit că are capacitatea de a servi ca adjuvant natural în tratamentul pentru Alzheimer.
Iată beneficiile sale dovedite științific:
1. Ameliorează simptomele Alzheimer
Roinița, o plantă perenă din genul Melissa L., familia Labiatae, a fost studiată pentru capacitatea sa de a ameliora simptomele bolii Alzheimer. Oamenii de știință de la Newcastle General Hospital’s Institute for Aging and Health au efectuat un studiu (link direct studiu) pentru a determina valoarea acesteia ca aromaterapie, în tratamentul Alzheimer. Ei au făcut un studiu controlat cu placebo pentru a evalua efectul uleiului pentru agitația persoanelor cu demență severă. Pacienții în cauză sunt neliniștiți, au acțiuni repetitive și izbucniri emoționale. Cercetătorii au descoperit că 60% din grupul care a făcut aromaterapie cu ulei de roiniță și 14% din grupul tratat cu placebo au prezentat o reducere cu 30% a agitației. În general, agitația s-a îmbunătățit la 35% dintre pacienții tratați cu ulei esențial.
2. Previne și tratează infecțiile
Cercetările in vitro (adică nu pe oameni, ci în laborator) sugerează că uleiul de Roiniță (Melissa) poate fi utilizat pentru a opri infecțiile bacteriene datorită efectelor sale antimicrobiene. Un studiu (link direct studiu) a constatat că acesta a prezentat un grad mai mare de activitate antibacteriană decât uleiul de lavandă împotriva tulpinilor bacteriene, inclusiv candida.
3. Efecient contra herpesului și a altor virusuri
Herpesul poate fi tratat folosind ulei esențial de roiniță pentru a inhiba infecțiile virale. Un studiu publicat în Phytomedicine (link direct studiu) a constatat că la concentrații mai mari, uleiul aproape au eliminat virusul herpes simplex tip 1 și 2.
4. Îmbunătățește starea de spirit și combate depresia
Uleiul esențial de Roiniță are proprietăți antidepresive și sedative, care promovează echilibrul emoțional, stimulează starea de spirit și combate depresia. Un studiu (link direct studiu) efectuat la Universitatea din Melbourne a constatat că uleiul poate fi utilizat pentru a ajuta la ameliorarea anxietății, depresiei și a cogniției.
5. Poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale crescute
Uleiul de roiniță are capacitatea de a reduce nivelul tensiunii arteriale. Un studiu (link direct studiu) publicat în Research in Cardiovascular Medicine a constatat că există o corelație între alternanțele de ulei de roiniță și electrocardiogramă. Electrocardiograma este un test utilizat în mod obișnuit pentru a verifica dacă există probleme cu activitatea electrică a inimii.
6. Ameliorează simptomele premenstruale
Conform unui studiu (link direct studiu) publicat în Nursing and Midwifery Studies, Roiniță ajută la ameliorarea simptomelor menstruale. Rezultatele studiului au relevat o reducere semnificativă a simptomelor sindromului premenstrual la un grup de femei care luau 1.200 miligrame de ulei în timpul ciclurilor menstruale.
-
Beta blocantele nu mai sunt eficiente după infarct31.08.2025, 10:30
-
-
-
Ghiduri noi pentru colesterol și prevenția bolilor cardiovasculare31.08.2025, 07:42
-
Sucraloza ar putea reduce eficiența imunoterapiei pentru cancer30.08.2025, 22:21
Semnul de pe conservă că peștele e contaminat. Ce este codul FAO și ce număr să EVIȚI: Uite secretul pentru un pește necontaminat
Ai fiert greșit ouăle. Cum se fierb, de fapt, pentru a le curăța ușor
Trucul simplu care te scoate din stres, anxietate și atac de panică: respiră... din burtă. Fă asta de 3 ori!
Adevărul despre mâncarea ambalată: Ce ascund etichetele și cum un simplu simbol pe ambalaj îți poate salva viața!
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Trucul genial care curăța ustensilele de lemn din bucătărie. Ai nevoie doar de două ingrediente simple
Cum să cureți eficient ustensilele din lemn din bucătărie. Greșeala pe care ai făcut-o până acum care înmulțește bacteriile. Află acum!
Pleci în vacanță cu medicamente în bagaj? Ai grijă la asta!
Știai că și muștarul se strică? Greșeala pe care o faci în frigider
Ai probleme cu somnul și ești stresat? Cum te poate ajuta un covor. Cum să dormi mai bine prin "împământare"
Ce se întâmplă dacă îți ștergi telefonul cu spirt sau alcool izopropilic
Ai șters vreodată telefonul cu spirt? Ce urmează să afli s-ar putea să te șocheze.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Insomnia de vară. De ce nu putem dormi bine vara. Uite ce poți face
Ce nu trebuie să faci niciodată la un priveghi. Greșelile pe care mulți le fac fără să știe
Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
De ce ne năpădesc gândurile înainte de a adormi. Trucul simplu care ne curăță mintea
5 greșeli comune în bucătărie care îți pot îmbolnăvi familia. Ai mare grijă la asta
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Șterge oglinda cu hârtie de ziar și oțet. De ce să nu mai folosești lavete
Cum să devii un "super-senior". Harvard dezvăluie secretul longevității: Nu au Alzheimer sau demență. Creier impecabil la 90 de ani
De ce nu trebuie să ții niciodată paharul de vin de cupă
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.