Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate
Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate.
P?rul se schimb? odat? cu trecerea anilor.Testul p?rului ??i arat? ce fel de fir de p?r ai. Se poate realiza acas? folosind o a??.?
P?rul se schimb? pe m?sur? ce trece timpul. Pe m?sur? ce ?mb?tr?ne?ti, este firesc ca textura p?rului t?u s? se schimbe. Aceste modific?ri pot varia ?n func?ie de tipul de p?r. Dac? a?i observat c? firele de p?r cre? sunt mai pu?in viguroase sau p?rul drept a devenit mai ondulat sau mai grosier, ?nseamn? c? ?mb?tr?ne?ti.
Pute?i ?nv??a cum s? v? ?ngriji?i ?i s? v? ?mbr??i?a?i noua textur? a p?rului cu c?teva modific?ri ale rutinei ?i sfaturilor exper?ilor, arat? Healthline.
P?rul se poate schimba pe m?sur? ce ?mb?tr?ne?ti ?n mai multe moduri.
Pe m?sur? ce ?naintezi ?n v?rst?, o transformare prin care poate trece p?rul t?u este o schimbare de textur?. Este posibil s? observa?i c? p?rul arat? mai tern ?i mai sub?ire dec?t de obicei sau poate chiar s? apar? c?derea p?rului.
Potrivit dermatologului Janiene Luke, MD, acest lucru are de a face cu schimbarea ciclurilor de cre?tere a p?rului. Luke observ? c? faza de cre?tere a anagenului sau perioada ?n care arborele de p?r este generat ?i extins ?n mod activ devine mai scurt?.
?n plus, unii foliculi pot opri producerea de p?r nou cu totul. Acest lucru poate determina sc?derea densit??ii p?rului.
"Diametrul p?rului devine mai mic. Sebumul, produc?ia natural? de ulei a organismului t?u, scade odat? cu v?rsta, ceea ce duce la un p?r care nu este la fel de str?lucitor, moale sau neted", spune Luke, potrivit Healthline.
Pe scurt, faza anagen? poate deveni mai pu?in eficient? ?i poate produce p?r mai sub?ire.
?mb?tr?nirea este una dintre cele mai frecvente cauze ale c?derii p?rului, de asemenea, cunoscut? sub numele de alopecie. Asta pentru c? nivelul hormonilor se schimb? pe m?sur? ce ?mb?tr?ne?ti.
Este normal s? pierzi ?ntre 50 ?i 100 de fire de p?r pe zi. Aceast? rat? r?m?ne stabil? pe tot parcursul vie?ii, de?i cre?terea p?rului scade odat? cu ?naintarea ?n v?rst?. Stresul poate contribui, de asemenea, la c?derea p?rului, fie c? este vorba de stres emo?ional sau de rezultatul unui eveniment care schimb? via?a.
"Moleculele de stres, cum ar fi cortizolul, pot viza ?i deteriora foliculii de p?r ?n timp. Aceste aspecte pot ?ncuraja c?derea p?rului pe m?sur? ce ?mb?tr?nim", explic? Simone Thomas, fondatoarea Clinicii Simone Thomas Wellness, potrivit Healthline.
Pe m?sur? ce ?mb?tr?ne?ti, p?rul t?u poate deveni, de asemenea, gri, deoarece pierde melanina. Melanina este o component? produc?toare de pigment care produce celule melanocite. Aceste celule joac? un rol important ?n culoarea p?rului t?u.
"P?rul gri este considerat a fi rezultatul unui num?r sc?zut de melanocite. Pe m?sur? ce ?mb?tr?nim, celulele noastre nu produc la fel de mult? melanin?, ceea ce duce la p?rul gri sau p?rul alb atunci c?nd melanina este absent?", spune Luke.
Textura p?rului t?u este, de asemenea, asociat? cu ondularea natural?, str?lucirea, moliciunea ?i netezimea - toate acestea se pot schimba pe m?sur? ce ?mb?tr?ne?ti.
"Schimbarea texturii este determinat? de tipul t?u de p?r", spune Vara.
Cheia pentru a ?nv??a cum s? stilizezi ?i s?-?i men?ii textura ?n schimbare ?ncepe cu o ?n?elegere a tipului t?u de p?r.
Vezi ?i: Corp str?in ?n ochi, cum s? ?l ?ndep?rtezi. C?nd e cazul s? te vad? un oftalmolog
Nu pute?i preveni toate schimb?rile de p?r ca urmare a ?mb?tr?nirii, dar dac? ?n?elegem modul ?n care func?ioneaz? p?rul atunci acest lucru poate ajuta la ?ncetinirea problemelor, cum ar fi sub?ierea p?rului.
Factorii externi care duc la schimbarea p?rului
Ace?tia includ:
- inflamare
- lumina ultraviolet?
- fumatul
- factori genetici
- stresul oxidativ
Vezi ?i: Castanele, beneficii pentru organism. ?apte motive pentru a le consuma
Thomas explic?, de asemenea, c? stresul pe termen lung din cauza locului de munc? sau a circumstan?elor familiale poate influen?a s?n?tatea p?rului ?n timp.
"Hormonii de stres, cum ar fi cortizolul, pot viza ?i deteriora foliculii de p?r, ceea ce poate declan?a c?derea p?rului pe m?sur? ce ?mb?tr?nim. Evenimente semnificative, cum ar fi menopauza sau probleme tiroidiene pot usca p?rul, determin?ndu-l s? se simt? fragil sau pauz?. Aceste probleme pot provoca sub?ierea p?rului, contribuind la ?mb?tr?nirea c?derii p?rului", adaug? ea.
P?rul t?u are una sau mai multe din trei grosimi de baz?:
- Sub?ire
- Mediu
- Gros
Pute?i aplica testul firului pentru a determina grosimea p?rului. P?rul fin este mai sub?ire dec?t un fir de a??, p?rul mediu are aproximativ aceea?i l??ime, iar p?rul gros sau mai gros este mai gros dec?t un fir de a??, mai arat? Healthline.
Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate.
Acestea sunt riscurile la care te expui dacă porți cerceii mereu.
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
Te confrunți cu primele semne de îmbătrânire, dar îți dorești să păstrezi elasticitatea și luminozitatea naturală a pielii tale?
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
Această cremă îți șterge ridurile de pe ten. Oferă hidratare pielii, stimulează producția de colagen și îmbunățește textura pielii.