Părul va fi super strălucitor datorită gelului din semințe de in. Iată cum se prepară

Părul va fi super strălucitor, dacă îl vei îngriji, folosind diferite ingrediente naturale.
Produsele din cămară sunt un ajutor de nădejde pentru ca părul să fie moale și strălucitor. În plus, și vârfurile despicate vor rămâne amintire.
Azi vom vorbi despre semințele de in, care sunt extrem de versatile de folosit în bucătărie și domeniul frumuseții. Multe gospodine le folosesc și în locul ouălor, în special în anumite tipuri de deserturi. Semințele de in sunt bogate în diferiți nutrienți, care generează zeci de beneficii pentru organism. Semințele de in conțin vitamina B, vitamina F, proteine, Omega 3 și minerale.
Sprâncenele, ce rol au. Ce înseamnă când acestea cad. În cât timp se regenerează
Toate componentele care sunt fundamentale pentru organismul uman contribuie la îmbunătățirea sistemului imunitar, la reducerea impactului metabolismului asupra îmbătrânirii și la combaterea problemelor intestinale.
Semințele de in sunt bogate în nutrienți care rezolvă o problemă veche: cum să ai un păr strălucitor cu câțiva pași simpli.
De fapt, toată lumea știe că din semințele de in se poate obține un produs de frumusețe foarte util. Cel puțin o dată în viață ai folosit ulei de in pentru a "îmblânzi" părul rebel.
Uleiul care încetinește albirea părului. Ai nevoie de doar două ingrediente
Doar în câteva minute, gelul din semințe de in poate reda părului strălucirea și moliciunea. În plus, poate elimină vârfurile despicate.
Cum se face uleiul din semințe de in?
Uleiul din semințe de in se folosește în cosmetica de zeci de ani. Poate fi făcut, cu ușurință acasă, din doar două ingrediente: puțin suc de lămâie și o mână de semințe de in.
În primul rând, trebuie să pui aproximativ 30 de grame de semințe de in într-o strecurătoare, care trebuie scufundată într-o cratiță mică, plină cu apă. Cratița se pune pe foc și apa se fierbe cu tot cu semințele de in.
De obicei sunt suficiente 5 minute, dar dacă vei ține semințele de in mai mult timp în apă, gelul va fi mai compact și mai eficient.
Odată ce focul a fost stins, semințele de in se lasă să se răcească în apă cel puțin o oră. Căldura va extrage toate ingredientele active din semințele de in, care vor forma gelul. După ce timpul a expirat, scoate sita cu semințele de in din cratiță și adaugă în apă, pentru a da amestecului o notă de parfum, două linguri de suc de lămâie.
Oja va rezista mai mult dacă urmezi acești pași. Manichiura va fi impecabilă
Gelul gata preparat poate fi pus pe păr înainte de șamponare. De asemenea, gelul poate fi folosit pentru a aranja un păr rebel.
Atenție! Gelul din semințe de in trebuie ținut la frigider maxim o săptămână într-un dozator de săpun curat. De asemenea, gelul din semințe de in poate fi păstrat, mai mult timp, congelat în cuburi pentru a fi folosit la nevoie.
Ce conțin semințele de in?
Potrivit unui studiu, semințele de in sunt bogate în acizi grași Omega-3 (de fapt, acid alfa-linoleic) si Omega-6, vitamina C, vitamina E și vitaminele din grupa B, fibre solubile, proteine cu valoare biologică mare, substanțe minerale (fier, magneziu, calciu, fosfor, zinc, potasiu), lignină (un fitoestrogen care acționează ca un antioxidant), mucilagii (substanțe cu efect laxativ ușor), aminoacizi.
Semințele de in sunt cea mai importanta sursa vegetala de acid alfa-linoleic (substanța din familia acizilor grași Omega-3, cu rol important în scăderea nivelului colesterolului “rău”). Conținutul de acid alfa-linoleic este mai mare decât în cazul uleiului de rapiță, de nucă și de soia, dar mai mic decât cel al peștelui gras.
O porție de 20 grame de semințe de in are următoarele valori nutriționale:
calorii - 90,
total grăsimi - 8 game,
grăsimi saturate - 0,5 grame,
carbohidrați - 7 grame,
fibre alimentare - 6 grame,
proteine - 4 grame,
sodiu - 5 mg,
calciu - 80 mg,
fier - 0,5 mg.
Consumul de semințe de in poate reduce riscul de diabet, de boli cardiovasculare, artrită, osteoporoză sau cancer.
-
-
Vopseaua permanentă și îndreptatul chimic cresc riscul de cancer16.09.2025, 13:10
-
-
Ce sunt înlocuitorii de sare și de ce devin tot mai populari16.09.2025, 11:00
-
Cafeaua cu ulei de măsline: beneficii, riscuri și cum să o prepari acasă16.09.2025, 09:49
Ce se întâmplă dacă îți masezi urechile în fiecare zi? Efectul te va surprinde!
Părul cărunt poate fi inversat în 2 săptămâni. Trucul banal care te poate scăpa de părul alb
Cum să previi căderea părului. Principalele cauze alături de remedii naturale și practici de îngrijire a părului
Bătrânețea nu e boală, nu e rușine! Ce înseamnă, de fapt? 7 adevăruri pe care nu le spune nimeni
Dacă folosești produse cosmetice, trebuie să știi asta! Atenție la HEMA. Florin Buicu: Testați pe o porțiune mică de piele
5 cadouri pe care să nu le faci niciodată. Unele aduc mare ghinion. Dacă ai cumpărat asta, faci o mare gafă
Articolul de îngrijire plin de pesticide și produse cancerigene. Experții, îngrijorați
Articolul de îngrijire plin de pesticide și produse cancerigene. Experții sunt îngrijorați.
De ce să NU îți mai prinzi părul în coadă. Boala greu de tratat pe care o provoacă acest obicei
De ce nu îți mai prinzi părul în coadă. Ce înseamnă asta pentru sănătate. Boala pe care o poți face.
Ai barbă? S-ar putea să ai mai multă mizerie și mai mulți microbi decât un câine!
Adevărul șocant despre barbă: este mai murdară decât o toaletă publică? Uite ce au descoperit cercetătorii!
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.
De ce ți se rup unghiile. 2 boli ascunse sub acest simptom. Vitamina care îți lipsește
De ce îți crapă călcâiele. Greșeala ASTA îți distruge tălpile. Crema banală pe care trebuie să o folosești
Mănâncă asta zilnic și pielea ta va străluci! 5 alimente pline de colagen și niacinamide
Soluția pe care trebuie să o aplici pe unghii înainte de a-ți face manichiura
Zahărul și sănătatea pielii: semne vizibile ale daunelor cauzate de zahăr. Cum afectează colagenul și elastina
Ce este triunghiul morții de pe față. Zona care te poate ucide
De ce te mănâncă scalpul: 8 cauze surprinzătoare. Soluția care te scapă rapid de mâncărime
Ți se îngrășă părul rapid? Iată unde greșești cu rutina de spălare
Părul gras este una dintre cele mai comune probleme ale scalpului, afectând persoane de toate vârstele.
Apa micelară - trebuie clătită sau nu? Adevărul dermatologilor. Ai folosit-o greșit până acum!
Dermatologii avertizează! Adevărul despre apa micelară. Trebuie clătită sau nu? Cum îți distrugi pielea fără să-ți dai seama.
Manichiura cu efect de aură, trendul spectaculos al acestei toamne
Cum să îți vopsești părul cu plante. Așa îți schimbi culoarea părului, simplu și rapid
Manichiura soap nails, tendința care domină în 2025. Îți va face mâinile să strălucească
Când este mai bine să faci duș? Există un răspuns clar
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.