De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Trei noi studii ale oamenilor de știință de la Centrul Medical al Spitalului de Copii din Cincinnati, în colaborare cu cercetătorii de la Universitatea din Cincinnati, evidențiază relația dintre poluarea...
Un studiu care a fost publicat în Environmental Health Perspectives a descoperit că expunerea pe termen scurt la poluarea aerului înconjurător a fost asociată cu exacerbările tulburărilor psihiatrice la copii, una până la două zile mai târziu, fapt marcat de utilizarea crescută a departamentului psihiatric de urgență pentru copii din Cincinnati, anunță Eurakalert.
De asemenea, studiul a descoperit și faptul micuții care trăiesc în cartiere defavorizate pot fi mai susceptibili la efectele poluării aerului în comparație cu alți copii, în special pentru tulburări legate de anxietate și suicid.
Autorii principali ai studiului sunt doctorii Cole Brokamp și Patrick Ryan, cercetători în divizia de biostatistică și Epidemiologie a copiilor din Cincinnati.
„Acest studiu este primul care arată asocierea dintre nivelul zilnice de poluare a aerului și simptomele tulburărilor psihiatrice la copii, cum ar fi anxietatea și suicidul. Este nevoie de mai multe cercetări pentru o confirmare, dar ar putea duce la noi strategii de prevenire pentru îngrijirea copiilor, care poate fi legat de un simptom psihologic", spune dr. Brokamp
Alte două studii care au avut ca subiect copiii din Cincinnati au fost publicate recent
Un studiu publicat în Environmental Research a descoperit o asociere între expunerea recentă a poluării aerului legată de trafic (TRAP) și anxietatea generalizată. Se consideră că studiul este primul care a folosit neuroimagistica pentru a lega expunerea la TRAP, tulburările metabolice în creier și simptomele de anxietate generalizate în rândul copiilor sănătoși. Studiul a găsit concentrații mai mari de mioinositol în creier - un marker al răspunsului neuroinflamator al creierului la TRAP.
Un alt studiu publicat în Environmental Research a descoperit că expunerea la TRAP în primii ani de viață a fost asociată semnificativ cu depresia auto-raportată și simptomele de anxietate la copii de 12 ani. Rezultate similare au fost raportate la adulți, dar cercetările care arată conexiuni clare între expunerea la TRAP și sănătatea mentală la copii au fost limitate.
"Împreună, aceste studii contribuie la dovezi că expunerea la poluarea aerului în timpul vieții timpurii și în copilărie poate contribui la depresie, anxietate și alte probleme de sănătate mintală în adolescență", spune dr. Ryan.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Acest suc delicios scade glicemia și topește grăsimea. Previne și alte boli.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.