Renunțarea la fumat și piedicile sale. Medic: Se administrează greșit

De ce le este greu fumătorilor să se lase de acest obicei.
Fumatul este răspunzător cu decesul a peste 8 milioane de oameni, în fiecare an, iar pe lângă faptul că este nociv sănătății acesta contribuie și la poluarea mediului înconjurător.
Gestul de a fuma, asociat cu ritualul cafelei, care în sine nu este periculos, crează o aparentă stare de bine, prin cantitatea de endorfine care ajunge în sânge ca urmare a fumatului.
”Când omul duce mâna la gură și trage adânc din țigară, înseamnă pe de o parte endorfine, adică substanțele care ne fac să ne simțim bine, endorfine de la atingerea buzelor, înseamnă endorfine de la acest mod de a respira, înseamnă scăderea adrenalinei, tot de la acest mod de a respira, și în fine, foarte multe endorfine, o cantitate mare și care crește brusc în sânge din cauza nicotinei”, a explicat dr. Magdalena Ciobanu, medic pneumolog la ”Doctor de Bine” de la Pro TV.
Însă pe cât de plăcut este acest gest, pe atât de nociv este pentru sănătate, motiv pentru care mulți încearcă să renunțe la fumat, însă este un drum plin de obstacole.
Astfel, cea mai importantă parte în momentul renunțării la fumat este înlocuirea plăcerii generate de fumat cu un plan, mai ales în contextul în care ritualul cafelei de dimineață sau de la întâlnirea cu prietenii este asociată cu fumatul.
”Persoanele care fumează scurtcircuitează și în loc să numească de exemplu starea, sunt stresat sau sunt furios, mi-e frică, în loc să numească emoția, numesc soluția. Vreau o țigară”, a spus Bogdana Bursuc, psiholog.
Acceptarea emoției și întrebarea ”ce fac acum”, este exercițiul pe care psihologul îl recomandă celor care vor să se lase conștient de fumat.
Ziua Mondială fără Tutun. Tutunul, amenințare reală. 50% dintre fumători mor cu 14 ani mai devreme
De ce nu au efect medicamentele cu nicotină
Potrivit medicului pneumolog, renunțarea la fumat se face în baza medicamentelor cu nicotină: gumă, spray, plasture, capsule, care luate corect furnizează o cantitate constantă de nicotină, înlăturând efectele sevrajului, nervozitate, agitație, tremurat, precum și senzația acută că trebuie ca persoana respectivă să fumeze.
”În România toate medicamentele care conțin nicotină nu se bucură de foarte mare încredere în rândul fumătorilor. Mulți fumători spun că au încercat, dar că nu a avut niciun efect.
Pe de altă parte, sunt pe piață în toată lumea, de ce acolo au efect și la noi nu? Pentru că în România se administrează greșit”, susține pneumologul.
Tratamentul cu medicamente pe bază de nicotină trebuie început la recomandarea medicului, tot acesta fiind și cel care pune stop terapiei, iar motivul este unul cât se poate de simplu. Receptorii de nicotină devin inactivi după o perioadă de timp, astfel, dacă luați medicamente cu nicotină fără recomandare efectul va fi opus celui așteptat.
Care este ora ideală pentru cafea și care sunt riscurile unui consum prea mare
Cafeaua, una dintre cele mai consumate băuturi la nivel mondial, poate avea și beneficii, dar și riscuri asupra sănătății. Cât privește numărul de cești permise, totul este la latitudinea fiecăruia, însă ceea ce contează foarte mult este modul în care aceasta este consumată.
”Nu există o formulă cu câte cafele poți să bei, poți să bei una sau șase. Poți să bei o cafeluță și să își fie foarte rău sau să bei șase și să nu fie rău deloc. Depinde de fiecare ființă umană care reacționează altfel la cafea. Poate să producă tensiune mai mare la cineva, poate să producă palpitații la altcineva, poate să producă nervozitate la unul, altul. Deci depinde de cum reacționează fiecare”, a explicat dr. Wargha Enayati, medic cardiolog, la ”Vorbește lumea” de la Pro TV.
Mai mult, acesta afirmă că o cafea ”nu este o chestie păcătoasă, ca țigară, dar cum am zis, fiecare om reacționează altfel. Și dacă ție, la o jumătate de cafea începe să îți bubuie capul, pur și simplu, singura soluție este să nu mai bei. Vin pacienți cu palpitații sau tensiune mare și nu știu de ce, însă cauza este cafeaua, iar în aceeași categorie este și Cola sau Pepsi”, mai spune cardiologul. Citește mai departe AICI.
Vezi și: Doi foști directori OMS critică Organizația Mondială a Sănătății. ”Sunt în joc milioane de vieți!”
-
-
-
-
-
Progresul împotriva bolilor cronice se prăbușește15.09.2025, 15:47
Simptomul banal care poate semnala astmul bronșic. Când să mergi la doctor
Cum a trăit un bărbat timp de 70 de ani într-un plămân de fier. Boala care l-a imobilizat la vârsta de 6 ani
Cum îți dai seama dacă ai astm. Care sunt simptomele și cele mai comune cauze care declanșează astmul
Cum îți dai seama dacă ai astm. Află care este procedura minim invazivă pentru tratarea astmului sever.
FDA aprobă un nou medicament pentru hipertensiunea arterială pulmonară. Cât va costa un flacon
FDA aprobă un nou medicament pentru hipertensiunea arterială pulmonară. Tratamentul reduce complicațiile mortale asociate cu boala.
Două cauze majore care duc la cancer pulmonar. Dr. Natalia Motaș: Vin din ce în ce mai mulți pacienți în stadii avansate
Progrese și provocări în tratamentul cancerului pulmonar avansat cu celule non-mici. Terapia țintită și imunoterapia, în prim-plan
Aceste tratamente vindecă cel mai frecvent tip de cancer. Sunt eficiente și în cazurile avansate.
Terapia care curăță plămânii. Dr. Cristian Oancea: Este cea mai bună. Face foarte bine
Această terapie este indicată pentru plămâni. Îi curăță în profunzime.
Trucul bunicii pentru a regla umiditatea din casă. Cristian Oancea: Ne trezim cu ASTA și nu știm de unde ni se trage
Semnele timpurii ale cancerului pulmonar care pot apărea pe vârful degetelor
Semnele timpurii ale cancerului pulmonar care pot apărea pe vârful degetelor. Un indiciu surprinzător care ar putea salva vieți.
Cum afectează aerul rece sănătatea plămânilor. Măsuri de protecție pentru aerul uscat al iernii și iritațiile căilor respiratorii
Durerea de braț, semn al cancerului pulmonar. Tumoarea Pancoast, efecte devastatoare
Durerea de braț poate fi semn al unui cancer devastator, greu de diagnosticat. Prognosticul privind șansele de supraviețuire este redus.
Dacă stai în ploaie, nu răcești. Ce legătură are ploaia cu riscul de a răci
Dacă stai în ploaie, nu răcești. Ce se întâmplă, de fapt și ce legătură are ploaia cu riscul de a răci.
Pleurezia sau apa la plămâni: cauze, diagnostic și tratament. Care sunt efectele inflamației pleurei asupra sănătății pulmonare
Izoprenul din respirație, testul care poate detecta cancerul pulmonar. Inovație pentru diagnosticarea timpurie
Substanța care duce la cancer pulmonar. Dr. Beatrice Mahler: Este îngrijorător. Crește riscul
Această substanță prezentă în sol, imposibil de evitat, poate duce la cancer pulmonar, alături de fumat.
Testele care arată cât de sănătoși sunt plămânii. Dr. Cristian Oancea: Ne indică gradul de afectare
Cum îți dai seama cât de sănătoși sunt plămânii tăi.
Dietele sărace în grăsimi reduc riscul de cancer pulmonar. Conexiunea dintre grăsimi și sănătatea pulmonară
O dietă săracă în grăsimi poate reduce semnificativ riscul de cancer pulmonar, în special la fumători, potrivit unui nou studiu.
Sindromul plămânului alb: ce nu a spus nimeni. Adrian Marinescu explică: Nu este un virus, ci este o bacterie atipică. Boala nu este una necunoscută
Boala gravă pe care o poți face din cauza fumatului. Nu este cancer. Cristian Oancea: Îți dai seama ce prost ai fost!
Boala pulmonară obstructivă cronică: cauze, simptome și metode de prevenție. Fumatul și expunerea la iritanți pot agrava simptomele
Cancerul pulmonar, diagnostic. Dr. Michael Schenker: Este decontat pentru asigurați și neasigurați
Acest test gratuit îți arată dacă ai cancer pulmonar.
Imunoterapia extinsă, tratament eficient în cazul cancerului pulmonar. Crește șansele de supraviețuire
Acest tratament crește șansele de supraviețuire ale pacienților oncologici. Anihilează tumorile.
Senzația de sufocare sau dispneea: ce este, simptome, tratament. Ce boli indică sezația lipsei de aer
Ce boli indică sezația de sufocare. Dispneea: cauze, simptome, tratament.