10 sfaturi pentru oase puternice. Cum să îți menții rezistența osoasă pe măsură ce înaintezi în vârstă
10 sfaturi pentru oase puternice. Află ce obiceiuri de nutriție și stil de viață contribuie la menținerea densității țesutului osos.
Trăiești singur? Ai risc crescut de deces în cazul în care faci o fractură de șold.
Fractura de șold este, în general, asociată cu o mortalitate ridicată, acest risc crescut de deces persistând mulți ani după accidentul propriu-zis. Mai mulți factori pot afecta supraviețuirea persoanelor care au suferit o fractură la șold, iar dintre aceștia rolul sprijinului social este a fost mai puțin studiat.
Mai mult, situația de la domiciliu ar putea fi un indicator al sprijinului social al unei persoane, care prezice mortalitatea în populația generală. Într-un studiu longitudinal de cohortă, cercetătorii norvegieni au vrut să afle dacă a trăi singur este un factor de risc pentru mortalitatea după o fractură de șold, comparativ cu a trăi cu un partener.
Pentru studiul lor, care a fost publicat în Journal of Bone and Mineral Research (link direct studiu), cercetătorii au examinat informații despre fracturile de șold din toate spitalele din Norvegia între anii 2002 și 2013, și au combinat datele cu Recensământul Național al Populației și Locuințelor din 2001.
Pe parcursul analizei care a durat 12,8 ani, la 12.770 de bărbați și 22.067 de femei cu fracturi de șold și cu vârste cuprinse între 50 și 79 de ani, au fost observate rate mai mari de deces, atât la bărbații cât și la femeile care trăiau fără a avea un partener de viață, comparativ cu cei care nu erau singuri.
Practic, riscul de deces la bărbații singuri a fost cu 37%, în timp ce la femeile singure aveau un risc de deces cu 23% mai mare.
10 sfaturi pentru oase puternice. Află ce obiceiuri de nutriție și stil de viață contribuie la menținerea densității țesutului osos.
Cum faci diferența dintre tendinită și febra musculară. Ce trebuie să știi despre cele două afecțiuni.
Dr. Codrin Huszar, medic primar Ortopedie și Traumatologie, ne-a explicat cum se poate corecta și trata artrita.
Află cum poți proteja și întări oasele tale printr-o dietă echilibrată și un stil de viață activ.
Care e diferența între luxație și entorsă și ce se întâmplă dacă tratezi incorect o entorsă.
Ce este meniscul și ce rol joacă. În cât timp trebuie intervenit dacă se rupe meniscul și ce se poate întâmpla dacă nu o tratezi la timp.
Ce trebuie să faci dacă ți-ai luxat piciorul. Care sunt cele mai eficiente măsuri ce trebuie luate, chiar dacă nu ai dureri.
Medicul ortoped Liviu Ojoga ne-a spus totul despre luxația de umăr. Ce presupune tratamentul și cât durează recuperarea.
Cum se observă semnul Popeye, dat după celebrul personaj Popeye marinarul. Medicul ortoped ne-a vorbit despre această problemă medicală.
Medicul ortoped ne-a vorbit despre omartroză, afecțiunea ce poate da dureri severe și crize articulare.
Acest obicei ne afectează sănătatea și provoacă dureri cumplite. Ce facem, de fapt, greșit chiar și atunci când ne relaxăm.
Află mai multe despre această afecțiune a articulațiilor inflamate și ce implicare are acidul uric.
Persoanele cu un stil de viață sedentar se confruntă cu riscuri crescute de boli, dar acestea pot fi reduse prin pauze regulate și activitate fizică zilnică.
Află mai multe despre cum durerea de șold îți afectează calitatea somnului și ce poți să faci în privința ei.
Această afecțiune este mult mai mortală decât cancerul, mai ales în cazul vârstnicilor.
Ce sunt monturile (Hallux Valgus), de ce apar și cum se intervine pentru a le elimina.
Ce trebuie să știi dacă dormi pe spate sau pe o parte. Este important de reținut ACEST aspect.
Apa pe genunchi poate fi rezultatul unei leziuni, afecțiuni medicale sau infecții și poate provoca disconfort și dificultăți în mișcare.