Dafinul și-a câștigat respectul și în afara bucătăriei. Care sunt beneficiile sale asupra sănătății.
Pătrunjelul, cel mai des utilizat în bucătărie, are proprietăți medicinale.
Nucile sunt alimente sănătoare care conțin minerale și vitamine având un rol benefic asupra organismului.
Ceaiul roșu african, cunoscut ca Rooibos, este la mare concurență cu ceaiul verde și cel negru.
Care sunt beneficiile consumului de busuioc și de ce este folosit în medicina tradițională chineză?
Un compus din ceaiul verde poate crește nivelurile dintr-o proteină anticanceroasă.
ACIDUM ALFA-LIPOICUM (ACIDUM TIOCTICUM) - prospect. Acţiune: Antioxidant.
Organismul uman nu produce și nu stochează vitamina C. O procurăm zilnic din alimentație. Când lipsește, corpul dă de înțeles asta prin varii moduri.
Boli mentale, antioxidant. Dacă legătura dintre sport și sănătatea mentală era cunoscută, cercetătorii au alăturat celor două un supliment antioxidant.
Scăderea nivelului unui antioxidant în colon ar avea un efect pozitivit neașteptat asupra inflamației gastro-intestinale, susține un studiu.
Consumul regulat a două porții de ciuperci pe săptămână reduce riscul de declin cognitiv la jumătate. Uite cât de mari trebuie să fie porțiile:
