Mai multe categorii de persoane nu ar trebui să consume cafea. Medicii vin cu un avertisment dur.
Cafeaua verde topește kilogramele nedorite. Aceasta conține mai multă cafeină decât cafeaua obișnuită.
Alimentele pe care să nu le consumi sub nicio formă înainte de culcare îți perturbă somnul și nu te lasă să te odihnești.
De ce să nu bei cafea imediat ce te trezești. Iată ce se întâmplă în corp dacă faci lucrul acesta.
Ce să faci dacă ai consumat prea multă cafeină. Cum poți să combați agitația. Și, atenție, cafeina nu se regăsește numai în cafea.
Insomnia poate să ne cauzeze neplăceri. Din cauza asta suntem obosiți și tensionați dimineața.
Cei care beau mai multe căni de cafea sau ceai pe zi ar putea avea un risc mai mic de accident vascular cerebral (AVC).
O meta analiză a 16 studii a demonstrat că există o băutură comună care scade riscul apariției cancerului de prostată.
O alimentație sănătoasă înseamnă alimente naturale, moderație, o anumită cantitate de alcool și cafea.
O revizuire a mai multor studii pledează pentru efectele pozitive ale consumului de cafea asupra organismului uman.
Cofeina crește abilitățile de concentrare și rezolvare de probleme, dar nu și creativitatea, susține un studiu.
Poate să pară incredibil, dar se poate trăi foarte bine fără cafea și băuturi cu cofeină. Iată ce beneficii aduce pentru organism renunțarea la cafea:
