Cafeaua, sănătate într-o ceașcă. Beneficii pentru organism

Consumul de cafea este asociat cu un risc mult mai scăzut de apariție a bolilor de inimă și de cancer, dar și asociat cu o rată mai scăzută de dezvoltare a afecțiunilor Alzheimer și Parkinson. Pe baza revizuirii studiilor despre cafea, lucrare publicată în British Medical Journal, care a analizat mai mult de 220 de studii, cea mai bună „doză” este între două și cinci căni pe zi.

Mai mult de cinci căni de cafea pe zi reduc beneficiile cafelei, potrivit sciencefocus.com.