Cât de des ar trebui să pleci în vacanță. Care sunt semnele pe care ți le transmite corpul că ai nevoie de o pauză.
Mâncarea ajută organismul să funcționeze normal, fără să se îmbolnăvească și, la un moment, fără să cedeze.
Laptele cu usturoi este încărcat cu enzime benefice, antioxidanți și nutrienți esențiali. În plus, are un gust foarte bun.
Colagenul este cea mai abundentă proteină din organism.
Cafeaua îți oferă o doză de energie, dar are și anumite efecte nedorite.
Trucul banal care te va ajuta să dormi bine a fost dezvăluit de oamenii de știință.
De ce nu este bine să adormi în 5 minute. Ce spun experții despre semnalele pe care ți le transmite creierul.
Șapte semne pe care ți le dă organismul atunci când nu este suficient de hidratat. Sunt deosebit de importante.
Deficiența de iod din organism are un efect negativ asupra sănătății unei femei și poate duce la boli destul de grave.
Muștarul are proprietăți uimitoare, cunoscute din timpuri străvechi.
Ceaiul de rozmarin apără creierul de diferite afecțiuni, de aceea trebuie consumat des. Iată ce alte beneficii mai are.
Probioticele sunt sunt microorganismele benefice pentru organism.
Doar două kilograme pierdute și un pachet de beneficii, suficiente pentru a continua scăderea în greutate.
Sunt alimente care datorită compușilor pe care îi conțin reduc inflamația din organism și protejează sănătatea vaselor de sânge.
Iată câteva dintre avantajele și dezavantajele consumului de ceapă roșie.
Turmericul ar putea deveni un ingredient preferat pentru oricine află despre beneficiile pe care le aduce sănătății.
Experții susțin că ”perturbarea ceasului nostru intern al organismului duce la boli inflamatorii și infecțioase”.
Alcoolul consumat în exces aduce multe distrugeri în organism. Iată ce se întâmplă dacă renunți la alcool pentru 28 de zile.
Profesorul și medicul Alexandru Vlad Ciurea are zece recomandări pentru o minte sănătoasă, recomandări pe care și el le pune în practică.
Medicul Vasi Rădulescu îi sfătuiește pe oameni să învețe să-și facă timp pentru ei.
Mușchiul gambei este cel mai puternic din organismul uman.
Află în articol care este alimentul toxic din farfurie care cauzează, întreține și agravează cancerul.
Postul ajută organismul și mental și fizic, spune medicul nutriționist Mihaela Bilic.
Somnul are numeroase beneficii pentru sănătate. Sunt, însă, câteva mituri legate de odihna de calitate.
Turmericul aduce o serie de beneficii în organism, dar poate avea și unele efecte adverse. iată care sunt acestea:
Iată ce face administrarea unei multivitamine în fiecare zi, în organism.
