Greșeala pe care am făcut-o cu toții. Exercițiile fizice nu pot inversa complet efectele unei diete nesănătoase.
L-carnitina - ce este, de câte tipuri e și când trebuie luată. Cum se administrează și ce efecte adverse are.
Dacă vă propuneți să vă dezvoltați masa musculară, dieta are un rol foarte important. Care sunt alimentele bune și care sunt cele rele.
Efectele antrenamentului la sală pot fi diminuate sau îmbunatățite în funcție de ce mănânci în fiecare zi.
12 sfaturi pentru a inspira dragostea de mișcare de la o vârstă fragedă. Copiii care sunt activi au un potențial mai mare să păstreze acest obicei cand devin adulți.
De ce ne e rușine să mergem la sală. Află toți pașii necesari pentru a trece de acest impas.
DC Media Group va organiza în perioada iulie-august 2023 seria de dezbateri online ”Cum reducem riscurile din viața de zi cu zi”.
Cinci reguli sunt obligatorii să le respecți dacă vrei să ai o siluetă ca cea a vedetelor.
Cori Grămescu are câteva sfaturi privind momentul începerii unei diete, iar acesta nu are legătură cu ”după vacanță”.
Cori Grămescu a ajuns la Urgențe cu probleme de văz și vorbire.
Un comportament alimentar dezorganizat își poate lăsa amprenta asupra sănătății.
OMS a transmis un semnal de alarmă în ceea ce privește obezitatea, în Europa. De ce ajung românii să fie obezi sau supraponderali.
Cori Grămescu a conceput o listă destul de cuprinzătoare, în care sunt cuprinse alimentele ce se pot combina pentru o dietă sănătoasă.
Un nou studiu arată că lipsa mișcării crește riscul de cancer. Iată un motiv în plus pentru a începe să faceți mișcare.
Iată cum activitatea fizică îți menține inima în formă bună, chiar și după ce înaintezi în vârstă.
Ministrul Sănătății Alexandru Rafila s-a întâlnit cu reprezentanți ai Alianței pentru Cultură, Turism, Eveniment și Fitness.
Medicul ortoped Tarek Nazer susține că alternativă și mai sănătoasă a fitness-ului poate fi kinetoterapia.
Șefa PSD a Inspectoratului Școlar București, Ioana Mihaela Neacșu, a murit.
Fitnessul cardiorespirator poate ajuta la prezicerea șanselor de a avea un atac de cord, în special pentru femei, susține un studiu.
Diabetul zaharat se pare că este direct legat de exercițiile cardio. Oamenii de știință au descoperit o legătură strânsă între ele.
Un nou studiu arată că un regim de jumătate de an de exerciții aerobice poate inversa simptomele de insuficiență cognitivă ușoară la adulții în vârstă.
