Știri cu tagul: gustari
Mâncatul seara târziu poate face foarte mult rău sănătății. Totuși, există unele alimente care ar putea fi consumate în siguranță, spun specialiștii. Iată care sunt acestea.
19 feb 2022, 15:28
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt cele mai sănătoase „ronțăieli” din sezonul rece.
30 noi 2021, 08:59
Nutriționistul Cori Grămescu face câteva recomandări de gustări zilnice pentru cei care postesc.
23 noi 2021, 21:04
Un studiu reconfirmă efectele benefice ale micului dejun.
08 sep 2021, 20:19
Să ai un stil de viață sănătos nu este atât de ușor precum poate părea. Tentații culinare există la tot pasul, mai ales vara, când suntem în concediu și o lăsăm mai "moale" cu dieta.
08 iul 2021, 22:19
Gustările dintre mese pot fi delicioase și sănătoase. Încearcă aceste rețete rapide și ușoare, ce pot fi preparare în mai puțin de cinci minute!
14 iun 2021, 18:55
Alimentaţia femeii gravide este extrem de importantă pentru sănătatea mamei şi a bebeluşului. Data viitoare când îți e poftă de ceva dulce / sărat, inspiră-te din aceste 10 gustări inteligente.
28 apr 2021, 19:23
Ce putem să ciugulim înainte de culcare? Probabil, este una dintre cele mai grele întrebări, bineînțeles, dacă ne dorim gustări sănătoase, și nu pline de calorii.
18 Martie 2021, 23:24
Pentru că tocmai am intrat în Postul Paștelui, o perioadă destinată purificării corpului și a spiritului, Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, ne dă exemple de meniu de post: ce poți să mănânci la micul dejun, prânz și cină și la gustările dintre mese. Iată mai multe variante:
16 Martie 2021, 14:15
Este trecut de miezul nopții și ție îți este foame. Te gândești că, dacă mănânci ceva la o oră târzie, te vei îngrășa. Însă, dacă știi ce alegeri alimentare să faci, nu-ți pui deloc în pericol silueta.
15 Martie 2021, 23:31
Pentru a slăbi, este esențial să alegi alimentele potrivite. Află cum să scapi de kilogramele în plus cu aceste 10 gustări cu un conținut scăzut de carbohidrați.
02 Martie 2021, 12:08
Această listă de gustări sănătoase te poate ajuta să slăbești.
08 feb 2021, 09:41
Mâncatul haotic între mese este duşmanul numărul unu al siluetei.
21 ian 2021, 12:54
Metabolismul poate fi accelerat datorită unor recomandări la îndemână, susțin nutriționiștii.
28 feb 2020, 06:21
Prea multe mese mici, gustări emoționale sau chiar prea mult somn sunt doar câteva dintre motivele din cauza cărora nu slăbiți.
17 feb 2020, 09:39
Ciocolata, biscuiții și batoanele proteice sunt, pentru mulți oameni, gustări care le dau energie pe parcursul zilei. Dar majoritatea oamenilor nu își dau seama cât de ușor este consumul excesiv de calorii din acest tip de alimente.
27 oct 2019, 18:36
Un program aglomerat crește sansele să sărim peste o masă sau chiar să uităm să mâncăm. Însă, nutriționiștii avertizează să nu transformăm asta în obicei.
26 sep 2019, 21:42
1
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
