Știri cu tagul: micul dejun
Care sunt cele 9 superalimente pe care ar trebui să le consumi la micul dejun. De ce este importantă acestă masă și cum se reflectă săritul peste ea.
14 ian 2023, 16:33
Super alimentele care accelerează metabolismul trebuie consumate la micul dejun.
15 noi 2022, 08:44
Patru alimente, consumate la micul dejun, încetinesc metabolismul, în loc să-l accelereze.
02 oct 2022, 08:12
Micul dejun este masa principală a zilei. Nutriționiștii ne sfătuiesc să nu sărim peste această masă, pentru că ne oferă nutrienții necesari pentru funcționarea organismului.
24 aug 2022, 08:51
Micul dejun, important, dar nu principala masa din zi. Depinde de fiecare persoană în parte, precum și de stilul de viață.
30 apr 2022, 15:47
Să savurezi o cafea tare imediat ce ai deschis ochii, mai ales după o noapte de somn prost, poate să ți se pară o idee bună, dar un studiu recent arată că ar fi mai bine să mănânci înainte de a lua prima gură de cafea, întrucât aceasta are un efect foarte periculos dacă e băută pe stomacul gol.
24 dec 2021, 21:56
Mulți sar peste micul dejun și se rezumă doar la o cafea sau un ceai, dar un studiu recent arată că un mic dejun bogat, indiferent dacă este hipo sau hipercaloric, te va ajuta să slăbești pentru că își provoacă organismul să consume de două ori mai multe calorii.
18 noi 2021, 21:20
Iată o listă de șase sfaturi de la specialiști în domeniul medical, pentru a preveni creșterile de zahăr din sânge.
27 aug 2021, 23:32
Mai multe cercetări care au privit efectele obiceiului de a sări peste micul dejun al copiilor, dar există implicații nutriționale probabile și pentru adulții care trec peste micul dejun.
14 iul 2021, 18:49
Micul dejun se referă la masa consumată după o noapte de post. Prin urmare, este necesar ca substanțele nutritive pe care le conține să fie calitative, pentru ca întregul organism să funcționeze corect. Philippe Pouillard, om de știință specializat în practică culinară la institutul UniLaSalle...
27 apr 2021, 09:39
Pentru că tocmai am intrat în Postul Paștelui, o perioadă destinată purificării corpului și a spiritului, Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, ne dă exemple de meniu de post: ce poți să mănânci la micul dejun, prânz și cină și la gustările dintre mese. Iată mai multe variante:
16 Martie 2021, 14:15
Cafeaua tare după ce ai dormit prost noaptea poate să ți se pară perfectă, dar noi cercetări sugerează că ar fi mai bine să mănânci înainte de a lua prima gură de cafea, întrucât aceasta are un efect periculos.
02 oct 2020, 19:44
Dacă vrei să slăbești, micul dejun contează mai mult decât crezi în dietă. Iată cum poți arde de două ori mai multe calorii
22 feb 2020, 06:05
Exercițiile fizice ar trebui făcute dimineața, înainte de a mânca micul dejun, arată un nou studiu. Efectele benefice pentru organism sunt majore.
28 dec 2019, 10:28
Elevii care au mâncat rar micul dejun în zilele de școală au obținut note mai mici decât cei care n-au sărit această masă, potrivit unui nou studiu.
21 noi 2019, 23:32
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, asta este concluzia unui studiu recent, care asociază obiceiul de a sări peste micul dejun cu un risc crescut de deces cauzat de probleme cardiace.
24 apr 2019, 09:06
Masa în familie poate avea un efect important asupra psihicului adolescenților. Ultimele studii arată că micul dejun cu părinții îmbunătățește imaginea despre propriul corp.
25 Martie 2019, 07:23
Ani de zile, ni s-a băgat în cap că micul dejun este „cea mai importantă masă a zilei”, mai ales atunci când vrei să îți menții o greutate sănătoasă sau să slăbești. Dar noi cercetări sugerează că nu este adevărat. Micul dejun poate să te îngrașe, nu te...
01 feb 2019, 08:01
Greșeli la micul dejun: Mai multe din lucrurile pe care le facem dimineata ne fac mai mult rău decât bine. Sunt acele mici tabieturi nesănătoase la care trebuie să renunțăm de urgență.
30 oct 2018, 11:14
Creierul nu poate funcționa corespunzător pe stomacul gol. Cam așa s-ar traduce pe înțelesul tuturor faptul că, atunci când nu mâncăm, nivelul zahărului din sânge scade, ceea ce afectează performanțele creierului.
11 sep 2018, 08:55
1
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
