Neliniștea pe care o resimțim mulți din noi în aceste zile este firească, spun psihologii. Însă, sunt câteva metode prin care stresul poate fi controlat.

Hipnoterapeutul Eugen Popa, președintele Asociației Române de Hipnoză, spune că oamenii au o capacitate imensă de a învăța și de a-și antrena creierul pentru schimbare, adaptare și dezvoltare personală.

Copiii au mai multe şanse să mănânce legume şi fructe dacă văd în mod regulat imagini cu acestea, conform unui studiu.

Sportul ar putea încetini debutul bolii la oamenii care au risc de Alzheimer, sugerează noi cercetări.

Autorități pentru siguranţă alimentară din oraşul vietnamez Ho Chi Minh le-au cerut localnicilor să nu mai mănânce carne de câine.

Dușul zilnic a devenit un obicei care ține de igiena personală. Un expert de la Universitatea Harvard recomandă mai multe dușuri săptămânal.

Sănătatea mentală a adolescentilor nu este afectată de timpul petrecut în fața ecranului smartphone-ului, în ciuda a ceea ce se crede, susține un studiu.

Obiceiul de a dormi în timpul zilei ar reduce riscul de boli de inimă și de AVC, susține un nou studiu făcut de cercetătorii din Elveţia.