Știri cu tagul: portie
Care este porția de mâncare recomandată copiilor, în funcție de vârsta acestora. Educația alimentară se face încă din copilărie.
29 mai 2022, 12:15
Nutriționistul Cristian Mărgărit dezvăluie pe rețelele sociale un truc pentru a controla foamea.
05 ian 2022, 19:49
Interzicerea uleiurilor parțial hidrogenate în SUA a transformat margarina într-o alegere mai sănătoasă decât untul, susține un studiu.
17 dec 2021, 22:28
Diabetul este una dintre afecțiunile tot mai frecvente, iar numărul bolnavilor crește de la o zi la alta. Iată un lucru minor pe care-l putem face pentru reducerea riscului.
14 oct 2021, 18:39
Iată nouă greșeli frecvente pe care le fac persoanele care țin dietă, atunci când iau în calcul cantitatea de mâncare consumată.
06 iul 2021, 15:47
Un sos de avocado cu un gust absolut delicios, de numit și sosul zeilor, poate fi folosit ca atare, în combinație cu legume ori la sandwich, ori ca topping pentru burgeri. Este foarte ușor de preparat, iar gustul te va cuceri.
01 iul 2021, 13:48
Muștarul poate avea beneficii neașteptate pentru sănătate. Totuși, specialiștii atrag atenția că unele persoane pot avea reacții adverse nedorite.
31 mai 2021, 18:48
Fructele uscate sunt o alegere excelentă, însă fiind uscate, sunt mult mai concentrate decât cele proaspete, astfel că e foarte ușor să exagerăm cu ele, iar efectul nu mai este cel dorit.
06 mai 2021, 00:05
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat cum ar trebui să procedăm pentru a putea mânca dulciuri fără să ne îngrășăm.
19 Martie 2021, 01:12
Specialiștii spun că trebuie să consumăm zilnic fructe și legume pentru o viață sănătoasă. Dar câte ar trebui să consumăm?
03 Martie 2021, 00:42
Întotdeauna ne vine greu să mâncăm doar o jumătate de porție din prăjitura preferată, cu gândul la siluetă. Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne recomandă moda lui MINI.
25 feb 2021, 15:43
Medicul nutritionist Mihaela Bilic vorbește despre rolul apei băute în timpul mesei.
12 sep 2020, 15:49
Mesele copioase de sărbătorile de iarnă sunt o adevărată provocare în menținerea unei greutăți sănătoase. Medicul Katherine McManus, specialist în Nutriție, oferă câteva sfaturi.
27 noi 2019, 11:35
O dietă sănătoasă, cu multe fructe și legume, cât mai puțin stres și respectarea indicațiilor medicului mențin colesterolul în limite normale.
14 aug 2019, 07:31
Dieta care presupune consumul a trei sau mai multe porții de pește pe săptămână reduce cu 12% riscul dezvoltării cancerului colorectal, sugerează un nou studiu publicat în Clinical Gastroenterology and Hepatology.
23 iul 2019, 22:42
Anorexia nu ar trebui să fie considerată tulburare mentală, cred cercetătorii suedezi. Ei au dezvoltat o aplicație care îi ajută pe anorexici să-și vizualizeze pe un grafic porțiile consumate, în comparație cu cele normale. Rezultatele au fost surprinzătoare.
14 iun 2019, 07:23
Consumul regulat a două porții de ciuperci pe săptămână reduce riscul de declin cognitiv la jumătate. Uite cât de mari trebuie să fie porțiile:
13 Martie 2019, 19:02
1
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
