În afara faptului că sunt delicioase, cireșele sunt și foarte sănătoase. Aduc 6 beneficii majore, dovedite prin studii de specialitate. Iată care sunt acestea: 

Sănătatea inimii femeilor a fost legată de un element la care puțini s-ar gândi.

O dietă sănătoasă, cu multe fructe și legume, cât mai puțin stres și respectarea indicațiilor medicului mențin colesterolul în limite normale.

Factorii de risc pentru bolile de inimă sunt cunoscuți de toată lumea. Despre dietă, mișcare sau fumat se vorbește necontenit. Mai puțin se vorbește despre factori de risc precum poluare, singurătate sau nesomn. 

Specialiștii de la Spitalul John's Hopkins, clasat de ani buni în top 3 unități medicale din State, oferă câteva recomandări legat de cum să scăpați de grăsimea abdominală.

Tulburarea de stres și perioadele dificile, greu de depășit, pot avea urmări nefaste asupra sănătății inimiii. Cercetătorii au descoperit o legătură. 

Lipsa sportului, alcoolul în exces și fumatul, fie și pasiv, nu sunt deloc sănătoase pentru organism. Sunt lucrurile pe care mereu le repetă medicii.

Celulele stem umane au fost utilizate cu succes ca să restabilească funcția inimii la maimuțele cu insuficiență cardiacă, arată un studiu.

Demența și sănătatea inimii pare să fie strâns legate, cel puțin asta arată un studiu francez, care a analizat obiceiurile de viață și starea de sănătate a mai multor persoane.